Estudo comparativo da relação existente entre a força, a velocidade de contração e a potência muscular em jogadores de futebol e indivíduos sedentários

• Autor(a) principal: Borges, Gilberto Medeiros
• Data de Publicação: 2000
• Outros Autores: Vaz, Marco Aurelio
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/170367
• topic: Futebol; Treinamento de força; Músculos

O objetivo deste trabalho foi determinar as relações entre a força e a velocidade de contração e a potência e a velocidade de contração de músculos dos membros inferiores em jogadores de futebol e indivíduos sedentários. Atletas de futebol de campo (n = 10) que treinam sistematicamente há 5 anos (mínimo) foram comparados com indivíduos sedentários (n - 13), que não estiveram engajados em programa de atividade física sistemática nos últimos 5 anos. Extensões de joelho foram executadas e a força máxima desenvolvida durante as contrações foi avaliada nas velocidades de 30°/$, 60°/ s, 90°/$, 1 20%, 1 80%, 240% e 300%. Uma relação linear inversa foi observada entre a força e a velocidade nos dois grupos, onde velocidades elevadas de contração foram responsáveis por uma diminuição nos níveis de força produzida. Os índices de força e potência foram maiores nos futebolistas que nos sedentários em todas as velocidades investigadas. Estes resultados sugerem que, durante movimentos de velocidade, os futebolistas têm a capacidade de desenvolver índices elevados de força, o que pode trazer vantagens práticas durante o jogo de futebol em diversas situações.