Efeitos do treinamento concorrente sobre a cognição de homens idosos

• Autor(a) principal: Silva, Jordan Cassiano da
• Data de Publicação: 2017
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/174707
• topic: Cognição; Idoso; Envelhecimento; Exercício físico; Treinamento de força; Treinamento aerobico; Concurrent Training; Cognition; Cognitive Functions; Aging; Older Men; Exercise and Cognition; Strength Training; Aerobic Training

Atualmente a literatura científica tem explorado as possíveis relações entre o exercício físico e o nível de atividade física com a manutenção da capacidade cognitiva, porém ainda não existem protocolos específicos para a avaliação da cognição nos estudos com exercício físico. Parte das pesquisas que relacionam exercício físico e cognição humana utilizam apenas um ou dois testes cognitivos para realizarem a avaliação dos sujeitos, enquanto outros estudos realizam a avaliação cognitiva de forma mais criteriosa, mas possuem pouco ou nenhum controle sobre o treinamento dos indivíduos. Sendo assim, o objetivo desse estudo foi analisar os escores dos testes cognitivos de homens idosos que foram submetidos ao treinamento concorrente ao longo de doze semanas e de homens idosos inativos fisicamente, utilizando uma bateria de testes selecionada por um especialista em cognição humana. Doze homens acima de sessenta anos de idade que realizaram treinamento concorrente no Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força (GPTF) da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), foram submetidos a uma bateria de seis testes cognitivos. Os escores dos testes dos participantes do GPTF foram comparados aos escores de outros dez homens idosos não treinados fisicamente que foram submetidos à mesma bateria de testes cognitivos. Foram encontradas diferenças estatísticas significativas nos testes RAVLT (p<0.001), TMT (p<0.01), STROOP (p<0.01) e em ambas as partes do teste de fluência verbal semântica (p<0.001) e fonológica (p<0.01). Os sujeitos do grupo treinado apresentaram melhor desempenho nos escores dos testes cognitivos utilizados nesse estudo em comparação aos sujeitos sedentários. O protocolo de treinamento concorrente utilizado nesse estudo mostrou-se eficiente para causar melhorias nas capacidades cognitivas de homens idosos.