Programa de treinamento preventivo e desempenho funcional de atletas universitários de basquete

• Autor(a) principal: Soligo, Milena Caumo
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/217684
• topic: Basquetebol; Lesões do esporte; Prevenção; Basketball; Sport injuries

O basquete é um esporte coletivo com altos índices de lesões. No esporte de alto rendimento já está posta a importância da prevenção para a melhora de capacidades físicas, e sua consequente prevenção de lesões. Entretanto, no esporte universitário há escassez de estudos com prevenção. O estudo foi exploratório do tipo retrospectivo, descritivo e comparativo. O estudo envolveu dois grupos de atletas universitários de basquete (n=14), que realizou ou não o programa de prevenção. Testes funcionais foram feitos na avaliação pré e pós temporada, durante a temporada ocorreu os treinos e o programa preventivo. As informações foram armazenadas num banco de dados com informações gerais dos atletas; registro de frequência e planilha geral com dados pré e pós temporada dos resultados nos testes de flexibilidade (goniometria), agilidade (Closed Kinetic Chain Upper Extremity Stability Test - CKCUES e Figure of 8 hop test) e equilíbrio dinâmico (Star Excursion Balance test - SEBT e Single Leg Squat Task - SLS). O período de realização da prevenção foi de 10 semanas. Para análise estatística o teste ANOVA two way (grupo e momento), com post hoc de Bonferroni foi aplicado, com nível de significância de 0,05. Nas comparações entre os grupos não foram encontradas diferenças significativas para nenhuma das variáveis. Na comparação entre os momentos apenas o grupo intervenção evidenciou diferenças. A flexibilidade teve aumento significativo para rotação interna de ombro (pré 46,57±5,15; pós 55,14±8,49; p=0.03) e quadril (pré 28,00±3,41; pós 32,28±5,31; p=0.01) no membro esquerdo. Na agilidade o CKCUES apresentou valores estatisticamente maiores (p=0.02) no pós (125,9±24,06) quando comparado ao pré (108,6±16,98) e sem diferença no Figure of 8 hop test. No equilíbrio dinâmico, o SEBT apresentou aumento significativo para os lados direito (pré 85,52±5,6; pós 89,89±4,3; p=0.04) e esquerdo (pré 85,23±5,4; pós 90,01±3,2; p=0.05) e sem diferença no SLS. Dez semanas de programa de prevenção permitiram observar, no grupo intervenção, aumento na flexibilidade de ombro e quadril, agilidade de membros superiores e equilíbrio dinâmico.