Nível de atividade física, qualidade de vida e aptidão física de usuários idosos do distrito de Glória/Cruzeiro/Cristal em Porto Alegre

• Autor(a) principal: Pereira, Rafael Pinto
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/157233
• topic: Aptidão física; Qualidade de vida; Saúde; Idoso; Aging; Physical fitness; Quality of life; Health

O objetivo do estudo foi analisar o nível de atividade física, qualidade de vida e aptidão física de usuários idosos do Distrito Glória/Cruzeiro/Cristal de Porto Alegre. A pesquisa foi do tipo descritiva exploratória e participaram da amostra 28 pessoas com idade igual ou superior aos 60 anos, sendo todos usuários do distrito citado. Este distrito é definido como o espaço docente assistencial de saúde da UFRGS. O instrumento utilizado foi a Cartilha do Idoso, a qual inclui dados pessoais e dados de avaliação da saúde, tendo sido elaborada pela equipe de pesquisa responsável pelo projeto de pesquisa Vidas em Movimento. Para este estudo, utilizaram-se especificamente dados pessoais referentes à idade, sexo, nível de escolaridade, renda; avaliação nível de atividade física com o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e avaliação da aptidão física com “Senior Fitness Test” de Rikli e Jones e qualidade de vida relacionada à saúde com Short Form 12 (SF-12). Para a análise dos dados, utilizou-se a estatística descritiva com cálculos de média e desvio padrão a partir da organização da amostra quanto ao nível de atividade física, dividindo-se em dois grupos: sedentários e ativos. Os resultados mostraram que 16 idosos eram considerados sedentários e 12 eram considerados ativos, com ampla maioria de mulheres e pessoas de pouco tempo de estudo e baixa renda. Em relação à aptidão física, indivíduos ativos mostraram melhores resultados de força muscular dos membros inferiores, flexibilidade e resistência aeróbia. Não foi possível verificar diferença na flexibilidade de membros superiores e nos testes de equilíbrio e agilidade, entre esses dois grupos. Em relação à qualidade de vida, os indivíduos ativos obtiveram melhores resultados em seis dos oito aspectos analisados, com destaque para o estado geral de saúde, capacidade funcional e dor. Conclui-se então que, nessa amostra de idosos, os idosos ativos têm melhor aptidão física e qualidade de vida em relação aos idosos sedentários.