Ter maior sensibilidade interoceptiva afeta na velocidade de corrida em exercício autosselecionado?

• Autor(a) principal: Lima, Mayra Nascimento Matias de
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/39443
• topic: Educação Física; Sensibilidade Interoceptiva; Percepção Interna; Adolescentes; Intensidade Autosselecionada; Ansiedade; Depressão

O presente estudo verificou a relação entre a sensibilidade interoceptiva com a velocidade de execução do exercício autosselecionado em adolescentes fisicamente inativos. Participaram 45 adolescentes (15,55 ± 0,78 anos) que foram submetidos à avaliação antropométrica, avaliação do nível maturacional e nível de estresse, ansiedade e depressão. A medida subjetiva de sensibilidade interoceptiva foi verificada através do questionário de percepção (Porges, 1993), onde é avaliado o autorrelato relacionando as sensações corporais percebidas. Por fim, os participantes realizaram um teste de corrida com instrução livre durante 10 minutos, em intensidade autosselecionada. A normalidade dos dados foi testada pelo teste Shapiro-Wilk, assimetria e curtose. A correlação de Spearman foi utilizada para verificar a correlação do exercício autosselecionado e nível de sensibilidade interoceptiva. O coeficiente de correlação seguiu as recomendações de Cohen (1988), sendo considerado ≤ 0,10 uma correlação fraca, 0,11 a 0,30 moderada e > 0,30 forte. Todos os dados foram analisados utilizando o programa SPSS® versão 20.0. Os resultados principais evidenciaram que não houve diferença entre os indivíduos com maior sensibilidade interoceptiva e seus homológos. No entanto, quando correlacionado com as variáveis ansiedade e depressão, os indivíduos com SI maior demonstraram uma relação positiva com essas características. Dessa forma, concluímos que não há relação da velocidade de execução do exercício leve, entre adolescentes fisicamente inativos, com a sensibilidade interoceptiva. Porém, a sensibilidade interoceptiva, pode ser relacionada aos níveis de ansiedade e depressão em adolescentes.