Proposta de avaliação psicofisiológica para participantes das ações esportivas do programa de qualidade de vida no trabalho da UFRN
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Data de Publicação: | 2018 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFRN |
Texto Completo: | https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/47989 |
Resumo: | O projeto visa a elaboração de um protocolo de avaliação física, levando em consideração aspectos físicos, psicológicos e sociais dos avaliados, completando assim as lacunas observadas no protocolo de avaliação atual da Coordenação de Qualidade de Vida no Trabalho da UFRN - CQVT. Fato que dará mais subsídios para que os coordenadores e bolsistas envolvidos com as ações esportivas e de lazer da CQVT prescrevam exercícios para os servidores inscritos nessas ações. O protocolo de avaliação proposto aqui foi elaborado com auxílio de planilhas eletrônicas e veio como um aditivo ao modelo atual de avaliação física utilizado na CQVT, que através dos instrumentos utilizados hoje (questionário de prontidão para atividade física - PAR-Q, aferição dos dados vitais, teste de sentar e alcançar, teste de força abdominal, de membros superiores e de membros inferiores, perimetria e plicometria.) avalia apenas o aspecto físico do servidor deixando de lado os aspetos psicológicos e sociais e também outros pontos do histórico de saúde e hábitos de vida que são relevantes para a prescrição do exercício físico. Para isso foram utilizados os seguintes instrumentos de avaliação: Anamnese Geral (Triagem pré-participação), Índice de Massa Corpórea – IMC e Relação cintura-estatura - RCE (Composição Corporal), Questionário internacional de atividade física – IPAQ(Nível de atividade física), Escala de motivação à prática de atividades físicas - MPAM-R , Estágios de mudança de comportamento, Questionário de Preferência e Tolerância da Intensidade de Exercício - PRETIE-Q e Escala de Avaliação da Autoeficácia (Características psicológicas) e o Questionário de qualidade de vida da OMS (Qualidade de vida). |
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Fato que dará mais subsídios para que os coordenadores e bolsistas envolvidos com as ações esportivas e de lazer da CQVT prescrevam exercícios para os servidores inscritos nessas ações. O protocolo de avaliação proposto aqui foi elaborado com auxílio de planilhas eletrônicas e veio como um aditivo ao modelo atual de avaliação física utilizado na CQVT, que através dos instrumentos utilizados hoje (questionário de prontidão para atividade física - PAR-Q, aferição dos dados vitais, teste de sentar e alcançar, teste de força abdominal, de membros superiores e de membros inferiores, perimetria e plicometria.) avalia apenas o aspecto físico do servidor deixando de lado os aspetos psicológicos e sociais e também outros pontos do histórico de saúde e hábitos de vida que são relevantes para a prescrição do exercício físico. Para isso foram utilizados os seguintes instrumentos de avaliação: Anamnese Geral (Triagem pré-participação), Índice de Massa Corpórea – IMC e Relação cintura-estatura - RCE (Composição Corporal), Questionário internacional de atividade física – IPAQ(Nível de atividade física), Escala de motivação à prática de atividades físicas - MPAM-R , Estágios de mudança de comportamento, Questionário de Preferência e Tolerância da Intensidade de Exercício - PRETIE-Q e Escala de Avaliação da Autoeficácia (Características psicológicas) e o Questionário de qualidade de vida da OMS (Qualidade de vida).Universidade Federal do Rio Grande do NorteUFRNBrasilEducação Física - BachareladoAvaliação FísicaAvaliação psicobiológicaPrescrição de ExercícioQualidade de VidaProposta de avaliação psicofisiológica para participantes das ações esportivas do programa de qualidade de vida no trabalho da UFRNinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALPropostaAvaliacaoPsicofisiologica_Rodrigues_2018.pdfTexto Completoapplication/pdf8490244https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47989/1/PropostaAvaliacaoPsicofisiologica_Rodrigues_2018.pdfcc2b99bce8b94f505b78a74df5878addMD51LICENSElicense.txttext/plain1748https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47989/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52TEXTPropostaavaliaçãopsicofisiológica_2018_Trabalho de Conclusão de Curso.txtExtracted texttext/plain91103https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47989/3/Propostaavalia%c3%a7%c3%a3opsicofisiol%c3%b3gica_2018_Trabalho%20de%20Conclus%c3%a3o%20de%20Curso.txt790be99e6ec67d95221f066eab93d0d7MD53Propostaavaliaçãopsicofisiológica_Rodrigues_2018.txtExtracted texttext/plain91103https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/47989/4/Propostaavalia%c3%a7%c3%a3opsicofisiol%c3%b3gica_Rodrigues_2018.txt790be99e6ec67d95221f066eab93d0d7MD54123456789/479892023-03-09 17:07:29.645oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/47989Tk9URTogUExBQ0UgWU9VUiBPV04gTElDRU5TRSBIRVJFClRoaXMgc2FtcGxlIGxpY2Vuc2UgaXMgcHJvdmlkZWQgZm9yIGluZm9ybWF0aW9uYWwgcHVycG9zZXMgb25seS4KCk5PTi1FWENMVVNJVkUgRElTVFJJQlVUSU9OIExJQ0VOU0UKCkJ5IHNpZ25pbmcgYW5kIHN1Ym1pdHRpbmcgdGhpcyBsaWNlbnNlLCB5b3UgKHRoZSBhdXRob3Iocykgb3IgY29weXJpZ2h0Cm93bmVyKSBncmFudHMgdG8gRFNwYWNlIFVuaXZlcnNpdHkgKERTVSkgdGhlIG5vbi1leGNsdXNpdmUgcmlnaHQgdG8gcmVwcm9kdWNlLAp0cmFuc2xhdGUgKGFzIGRlZmluZWQgYmVsb3cpLCBhbmQvb3IgZGlzdHJpYnV0ZSB5b3VyIHN1Ym1pc3Npb24gKGluY2x1ZGluZwp0aGUgYWJzdHJhY3QpIHdvcmxkd2lkZSBpbiBwcmludCBhbmQgZWxlY3Ryb25pYyBmb3JtYXQgYW5kIGluIGFueSBtZWRpdW0sCmluY2x1ZGluZyBidXQgbm90IGxpbWl0ZWQgdG8gYXVkaW8gb3IgdmlkZW8uCgpZb3UgYWdyZWUgdGhhdCBEU1UgbWF5LCB3aXRob3V0IGNoYW5naW5nIHRoZSBjb250ZW50LCB0cmFuc2xhdGUgdGhlCnN1Ym1pc3Npb24gdG8gYW55IG1lZGl1bSBvciBmb3JtYXQgZm9yIHRoZSBwdXJwb3NlIG9mIHByZXNlcnZhdGlvbi4KCllvdSBhbHNvIGFncmVlIHRoYXQgRFNVIG1heSBrZWVwIG1vcmUgdGhhbiBvbmUgY29weSBvZiB0aGlzIHN1Ym1pc3Npb24gZm9yCnB1cnBvc2VzIG9mIHNlY3VyaXR5LCBiYWNrLXVwIGFuZCBwcmVzZXJ2YXRpb24uCgpZb3UgcmVwcmVzZW50IHRoYXQgdGhlIHN1Ym1pc3Npb24gaXMgeW91ciBvcmlnaW5hbCB3b3JrLCBhbmQgdGhhdCB5b3UgaGF2ZQp0aGUgcmlnaHQgdG8gZ3JhbnQgdGhlIHJpZ2h0cyBjb250YWluZWQgaW4gdGhpcyBsaWNlbnNlLiBZb3UgYWxzbyByZXByZXNlbnQKdGhhdCB5b3VyIHN1Ym1pc3Npb24gZG9lcyBub3QsIHRvIHRoZSBiZXN0IG9mIHlvdXIga25vd2xlZGdlLCBpbmZyaW5nZSB1cG9uCmFueW9uZSdzIGNvcHlyaWdodC4KCklmIHRoZSBzdWJtaXNzaW9uIGNvbnRhaW5zIG1hdGVyaWFsIGZvciB3aGljaCB5b3UgZG8gbm90IGhvbGQgY29weXJpZ2h0LAp5b3UgcmVwcmVzZW50IHRoYXQgeW91IGhhdmUgb2J0YWluZWQgdGhlIHVucmVzdHJpY3RlZCBwZXJtaXNzaW9uIG9mIHRoZQpjb3B5cmlnaHQgb3duZXIgdG8gZ3JhbnQgRFNVIHRoZSByaWdodHMgcmVxdWlyZWQgYnkgdGhpcyBsaWNlbnNlLCBhbmQgdGhhdApzdWNoIHRoaXJkLXBhcnR5IG93bmVkIG1hdGVyaWFsIGlzIGNsZWFybHkgaWRlbnRpZmllZCBhbmQgYWNrbm93bGVkZ2VkCndpdGhpbiB0aGUgdGV4dCBvciBjb250ZW50IG9mIHRoZSBzdWJtaXNzaW9uLgoKSUYgVEhFIFNVQk1JU1NJT04gSVMgQkFTRUQgVVBPTiBXT1JLIFRIQVQgSEFTIEJFRU4gU1BPTlNPUkVEIE9SIFNVUFBPUlRFRApCWSBBTiBBR0VOQ1kgT1IgT1JHQU5JWkFUSU9OIE9USEVSIFRIQU4gRFNVLCBZT1UgUkVQUkVTRU5UIFRIQVQgWU9VIEhBVkUKRlVMRklMTEVEIEFOWSBSSUdIVCBPRiBSRVZJRVcgT1IgT1RIRVIgT0JMSUdBVElPTlMgUkVRVUlSRUQgQlkgU1VDSApDT05UUkFDVCBPUiBBR1JFRU1FTlQuCgpEU1Ugd2lsbCBjbGVhcmx5IGlkZW50aWZ5IHlvdXIgbmFtZShzKSBhcyB0aGUgYXV0aG9yKHMpIG9yIG93bmVyKHMpIG9mIHRoZQpzdWJtaXNzaW9uLCBhbmQgd2lsbCBub3QgbWFrZSBhbnkgYWx0ZXJhdGlvbiwgb3RoZXIgdGhhbiBhcyBhbGxvd2VkIGJ5IHRoaXMKbGljZW5zZSwgdG8geW91ciBzdWJtaXNzaW9uLgo=Repositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2023-03-09T20:07:29Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false |
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