Efeitos do treinamento resistido na recuperação de lesões de ligamento cruzado anterior (LCA): uma revisão narrativa

• Autor(a) principal: Correia, Luiz Eduardo Bulhões
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/52676
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Treinamento resistido; Ligamento cruzado anterior; Joelho; Resistance training; Anterior cruciate ligament; Knee

Introdução: O joelho é uma articulação que conta, dentre elas, com uma estrutura ligamentar que tem papel importante para ser estabilizada, dentre essas está o ligamento cruzado anterior (LCA). A lesão de LCA é uma das que mais prevalece nas atividades esportivas, ocorrendo normalmente em situações, ou não, de contato, em cadeia cinética fechada e com rotação do fêmur e tíbia. Após a lesão o período de recuperação é marcado por perda de força, amplitude de movimento, inchaço, atrofia muscular, perda de equilíbrio e funcionalidade. Neste aspecto, as intervenções com treinamento resistido com seus diversos protocolos disponíveis, se faz necessária para auxiliar na obtenção de resultados mais céleres e de melhor qualidade para o retorno às atividades diárias, funcionalidade e retorno às atividades esportivas. Objetivo: Investigar por meio de uma revisão narrativa os efeitos do treinamento resistido na articulação do joelho após uma lesão no LCA. Métodos: Foram incluídos ensaios clínicos randomizados, publicados nos últimos dez anos, com amostras compostas por seres humanos e que avaliaram os efeitos do treinamento resistido na recuperação de indivíduos que sofreram lesões no ligamento cruzado anterior. As buscas foram realizadas na base de dados eletrônica National Library of Medicine (PubMed). Os descritores na língua inglesa utilizados foram: "resistance training" and "anterior cruciate ligament". Foram aplicados os seguintes filtros para direcionar o processo de seleção: artigos nos últimos dez anos, ensaios clínicos e estudos com seres humanos. Resultados: Foram incluídos na pesquisa 7 artigos. Os artigos foram publicados entre 2014 e 2021, com um total de 276 participantes, um estudo não cita o gênero dos mesmos ao final das exclusões, enquanto nos outros artigos o grupo de homens (n=135) e mulheres (=96), o número amostral foi de 12 a 68, com a média de idade variando de 20 a 53 anos. Os estudos demonstram que os protocolos de treinamento aplicados, com alta ou baixa intensidade, educação cruzada, restrição do fluxo sanguíneo, sobrecarga excêntrica possuem resultados estatisticamente significantes e clinicamente importantes. Conclusão: As evidências atuais sugerem que o treinamento resistido, em suas diversas maneiras de intervenção, tem efeitos positivos na recuperação do paciente/atleta no pós-lesão de ligamento cruzado anterior.