A relação entre a pressão de sono e o controle neurovegetativo autonômico durante o pedalar

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Pamela Laryssa de Lima e
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/35731
Resumo: A diferença na preferência de horários para realizar suas atividades diárias e dormir é chamada cronotipo. Este pode ser classificado em matutino, vespertino e intermediário. O horário social acaba privilegiando os matutinos pelos horários de estudo e trabalho começarem cedo. Então, como consequência, os indivíduos com tendência à vespertinidade apresentam o padrão restrição-extensão de sono (Jetlag social), no qual comumente encontramos maior duração e atraso de fase do sono nos finais de semana, quando comparado aos dias de semana, resultando em uma diferença de meia fase do sono. Esse fator pode interferir também na qualidade do sono e já foi demonstrado como sendo um importante fator de risco para o aparecimento de doenças cardiovasculares. Dessa forma viu-se a importância de estudar o controle autonômico nesses sujeitos durante atividade física leve para verificar se há mudança no padrão do eletrocardiograma. Para este experimento, foram utilizados 29 sujeitos entre 18 e 28 anos. A maioria apresentou qualidade de sono ruim, tendência a vespertinidade e alto jetlag social. Foi encontrado que há uma franca relação entre o cronotipo e o controle autonômico cardíaco durante a atividade física de pedalada extremamente leve.
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