Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Gomes, Andréa de Carvalho
Data de Publicação: 2012
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16719
Resumo: Background: The Pilates Method is a modality of exercise that has been growing in recent decades, but few researches has been conducted with elderly and little is known about its benefits in this population. Objective: To evaluate the effect of a program of Mat Pilates exercises in muscle performance and postural balance in elderly women. Materials and Method: This is a randomized controlled trial that evaluated the muscle performance (isokinetic dynamometer Biodex System 3 Pro®) and postural balance (Balance Master System®) of 33 women aged 65-80 years. The experimental group (EG) participated of a 12-week program of Mat Pilates exercises with two weekly sessions. Data normality was verified by the Shapiro - Wilk test and were adopted p value < 0.05 as significance level. Results: There were no differences between groups after training. However, the EG showed an increase in the values of extension and flexion average power to 60 ° / s after training (32.19 W to 37.04 W and 14.48 W to 17.56 W, respectively). Conclusion: The proposed exercise program was not effective in the total work and average power of flexor and extensor of the knee, as well as static and dynamic balance of participants
id UFRN_b80ce61d60e8647fc1381dda4d92d50e
oai_identifier_str oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/16719
network_acronym_str UFRN
network_name_str Repositório Institucional da UFRN
repository_id_str
spelling Gomes, Andréa de Carvalhohttp://lattes.cnpq.br/6588248510527883http://lattes.cnpq.br/4265185619165890Maciel, álvaro Campos Cavalcantihttp://lattes.cnpq.br/9441132413428495Gazzola, Juliana Mariahttp://lattes.cnpq.br/5826842469212021Vieira, Wouber Herickson de Britohttp://lattes.cnpq.br/7943769688281372Guerra, Ricardo Oliveira2014-12-17T15:16:16Z2012-11-222014-12-17T15:16:16Z2012-02-27GOMES, Andréa de Carvalho. Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado. 2012. 79 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2012.https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16719Background: The Pilates Method is a modality of exercise that has been growing in recent decades, but few researches has been conducted with elderly and little is known about its benefits in this population. Objective: To evaluate the effect of a program of Mat Pilates exercises in muscle performance and postural balance in elderly women. Materials and Method: This is a randomized controlled trial that evaluated the muscle performance (isokinetic dynamometer Biodex System 3 Pro®) and postural balance (Balance Master System®) of 33 women aged 65-80 years. The experimental group (EG) participated of a 12-week program of Mat Pilates exercises with two weekly sessions. Data normality was verified by the Shapiro - Wilk test and were adopted p value < 0.05 as significance level. Results: There were no differences between groups after training. However, the EG showed an increase in the values of extension and flexion average power to 60 ° / s after training (32.19 W to 37.04 W and 14.48 W to 17.56 W, respectively). Conclusion: The proposed exercise program was not effective in the total work and average power of flexor and extensor of the knee, as well as static and dynamic balance of participantsContextualização: O Método Pilates é uma modalidade de exercício físico que vem crescendo nas últimas décadas, porém poucas pesquisas foram conduzidas com indivíduos idosos e pouco se sabe sobre seus benefícios nesta população. Objetivo: Avaliar o efeito de um programa de exercícios de Pilates em solo no desempenho muscular e no equilíbrio postural de mulheres idosas. Materiais e Método: Trata-se de um ensaio clínico controlado randomizado que avaliou o desempenho muscular (dinamômetro isocinético Biodex System 3 Pro®) e o equilíbrio postural (Balance Master System®) de 33 mulheres na faixa etária de 65 a 80 anos. O grupo experimental (GE) participou de um programa de 12 semanas de exercícios de Pilates em solo com duas sessões semanais. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro Wilk e adotou-se o p valor < 0,05 para nível de significância. Resultados: Não houve diferenças entre os grupos após o treinamento. Porém, as idosas do GE apresentaram aumento nos valores de potência média extensora e flexora a 60°/s após o treinamento (de 32,19W para 37,04W e de 14,48W para 17,56W, respectivamente). Conclusão: O programa de exercícios proposto não foi efetivo no trabalho total e na potência média dos músculos flexores e extensores de joelho, bem como no equilíbrio estático e dinâmico das participantesapplication/pdfporUniversidade Federal do Rio Grande do NortePrograma de Pós-Graduação em FisioterapiaUFRNBRMovimento e SaúdeEnvelhecimentoMulheres, ExercícioForça muscularEquilíbrio posturalAgingWomeExerciseMuscle strengthPostural balanceCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONALEfeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizadoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRNinstname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)instacron:UFRNORIGINALAndreaCG_DISSERT.pdfapplication/pdf1728950https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/1/AndreaCG_DISSERT.pdf9313bae1012ec9efe12c3287e841bbf7MD51TEXTAndreaCG_DISSERT.pdf.txtAndreaCG_DISSERT.pdf.txtExtracted texttext/plain116496https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/6/AndreaCG_DISSERT.pdf.txt4f04f264cff703ba7656d72f1d4a15f8MD56THUMBNAILAndreaCG_DISSERT.pdf.jpgAndreaCG_DISSERT.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg2591https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/7/AndreaCG_DISSERT.pdf.jpg5ac0d301afdefb573eb57be6d89cfb9cMD57123456789/167192017-11-04 04:28:28.122oai:https://repositorio.ufrn.br:123456789/16719Repositório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.ufrn.br/oai/opendoar:2017-11-04T07:28:28Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)false
dc.title.por.fl_str_mv Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
title Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
spellingShingle Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
Gomes, Andréa de Carvalho
Envelhecimento
Mulheres, Exercício
Força muscular
Equilíbrio postural
Aging
Wome
Exercise
Muscle strength
Postural balance
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
title_short Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
title_full Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
title_fullStr Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
title_full_unstemmed Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
title_sort Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado
author Gomes, Andréa de Carvalho
author_facet Gomes, Andréa de Carvalho
author_role author
dc.contributor.authorID.por.fl_str_mv
dc.contributor.authorLattes.por.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/6588248510527883
dc.contributor.advisorID.por.fl_str_mv
dc.contributor.advisorLattes.por.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/4265185619165890
dc.contributor.advisor-co1ID.por.fl_str_mv
dc.contributor.referees1.pt_BR.fl_str_mv Gazzola, Juliana Maria
dc.contributor.referees1ID.por.fl_str_mv
dc.contributor.referees1Lattes.por.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/5826842469212021
dc.contributor.referees2.pt_BR.fl_str_mv Vieira, Wouber Herickson de Brito
dc.contributor.referees2ID.por.fl_str_mv
dc.contributor.referees2Lattes.por.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/7943769688281372
dc.contributor.author.fl_str_mv Gomes, Andréa de Carvalho
dc.contributor.advisor-co1.fl_str_mv Maciel, álvaro Campos Cavalcanti
dc.contributor.advisor-co1Lattes.fl_str_mv http://lattes.cnpq.br/9441132413428495
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Guerra, Ricardo Oliveira
contributor_str_mv Maciel, álvaro Campos Cavalcanti
Guerra, Ricardo Oliveira
dc.subject.por.fl_str_mv Envelhecimento
Mulheres, Exercício
Força muscular
Equilíbrio postural
topic Envelhecimento
Mulheres, Exercício
Força muscular
Equilíbrio postural
Aging
Wome
Exercise
Muscle strength
Postural balance
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
dc.subject.eng.fl_str_mv Aging
Wome
Exercise
Muscle strength
Postural balance
dc.subject.cnpq.fl_str_mv CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
description Background: The Pilates Method is a modality of exercise that has been growing in recent decades, but few researches has been conducted with elderly and little is known about its benefits in this population. Objective: To evaluate the effect of a program of Mat Pilates exercises in muscle performance and postural balance in elderly women. Materials and Method: This is a randomized controlled trial that evaluated the muscle performance (isokinetic dynamometer Biodex System 3 Pro®) and postural balance (Balance Master System®) of 33 women aged 65-80 years. The experimental group (EG) participated of a 12-week program of Mat Pilates exercises with two weekly sessions. Data normality was verified by the Shapiro - Wilk test and were adopted p value < 0.05 as significance level. Results: There were no differences between groups after training. However, the EG showed an increase in the values of extension and flexion average power to 60 ° / s after training (32.19 W to 37.04 W and 14.48 W to 17.56 W, respectively). Conclusion: The proposed exercise program was not effective in the total work and average power of flexor and extensor of the knee, as well as static and dynamic balance of participants
publishDate 2012
dc.date.available.fl_str_mv 2012-11-22
2014-12-17T15:16:16Z
dc.date.issued.fl_str_mv 2012-02-27
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2014-12-17T15:16:16Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/masterThesis
format masterThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.citation.fl_str_mv GOMES, Andréa de Carvalho. Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado. 2012. 79 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2012.
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16719
identifier_str_mv GOMES, Andréa de Carvalho. Efeito do método pilates no desempenho muscular e no equilíbrio corporal de mulheres idosas: ensaio clínico controlado randomizado. 2012. 79 f. Dissertação (Mestrado em Movimento e Saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2012.
url https://repositorio.ufrn.br/jspui/handle/123456789/16719
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal do Rio Grande do Norte
dc.publisher.program.fl_str_mv Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia
dc.publisher.initials.fl_str_mv UFRN
dc.publisher.country.fl_str_mv BR
dc.publisher.department.fl_str_mv Movimento e Saúde
publisher.none.fl_str_mv Universidade Federal do Rio Grande do Norte
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFRN
instname:Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
instacron:UFRN
instname_str Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
instacron_str UFRN
institution UFRN
reponame_str Repositório Institucional da UFRN
collection Repositório Institucional da UFRN
bitstream.url.fl_str_mv https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/1/AndreaCG_DISSERT.pdf
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/6/AndreaCG_DISSERT.pdf.txt
https://repositorio.ufrn.br/bitstream/123456789/16719/7/AndreaCG_DISSERT.pdf.jpg
bitstream.checksum.fl_str_mv 9313bae1012ec9efe12c3287e841bbf7
4f04f264cff703ba7656d72f1d4a15f8
5ac0d301afdefb573eb57be6d89cfb9c
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFRN - Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1814832723433357312

Registros relacionados