Análise comparativa dos padrões de sono entre adolescentes do ensino médio e superior

• Autor(a) principal: Diogo, Fernanda Mayara Crispim
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/43169
• topic: Adolescentes; Qualidade de sono; Sonolência diurna; Atenção; Rendimento acadêmico

O adolescente passa por mudanças no padrão do ciclo sono-vigília com a chegada da puberdade, manifestadas por um atraso de fase. Porém, os horários escolares matutinos geram uma diminuição na duração do sono nos dias da semana, ocasionando um quadro de privação e irregularidade do sono. Estudar adolescentes do ensino médio e superior possibilitaria observar se os mais velhos sofrem maior privação de sono que os mais novos e, se isto, estaria associado a uma maior demanda acadêmica. O objetivo deste trabalho foi comparar os hábitos e qualidade de sono, sonolência diurna e a atenção entre adolescentes do ensino médio e superior, de uma escola privada e da área de Biociências de uma instituição pública de ensino superior, respectivamente. Participaram do estudo 88 adolescentes (54 meninas e 34 meninos), 48 matriculados no turno matutino do ensino médio (G1 - 15,5 ± 0,7 anos) e 40 matriculados em disciplinas nos primeiros horários da manhã do ensino superior (G2 - 20,4 ± 3,2 anos). Os estudantes responderam a um Diário de sono contendo a escala de sonolência de Maldonado, por 10 dias, e aos questionários “A saúde e o sono” e Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh. Os componentes da atenção foram avaliados pela Tarefa de Execução Contínua (TEC) aplicada pela manhã. O G2 tendeu a dormir mais tarde (Anova, p=0,07) e acordou mais tarde (Anova, p<0,05) que o G1. Embora o tempo na cama não tenha diferido entre os grupos, o G1 apresentou maior irregularidade nesta variável entre semana e fim de semana, além de pior qualidade de sono (Anova, p<0,05) e maior sonolência ao acordar (Anova, p<0,05). Em relação aos componentes da atenção, o G2 apresentou maior tempo de reação para as respostas erradas em relação à atenção sustentada e seletiva, enquanto o G1 apresentou maior percentual de respostas erradas e omissões em todos os componentes da atenção, além de maior desvio padrão do tempo de respostas corretas ao longo da tarefa, indicando menor atenção sustentada (Anova, p<0,05). Os resultados mostram que os adolescentes do ensino médio estão com pior qualidade de sono que está associada a níveis mais elevados de sonolência e redução da atenção, o que pode ocasionar um efeito negativo no rendimento acadêmico. Estudos adicionais são necessários para investigar as causas destas diferenças entre os dois níveis de ensino.