Avaliação Postural em Adultos Praticantes de Treinamento de Força

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Cardoso, Marco Aurélio
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/202675
Resumo: TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.
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spelling Universidade Federal de Santa Catarina.Cardoso, Marco AurélioFreitas, Cíntia de la RochaLunardi, Morgana2019-12-10T02:03:26Z2019-12-10T02:03:26Z2019-11-22https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/202675TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.Alterações posturais são identificadas desde a idade escolar, estão relacionadas com maus hábitos posturais, desequilíbrios musculares, dentre outros fatores. Todavia, a literatura é escassa no que diz respeito às alterações posturais com relação ao treinamento de força (TF). Diante disso, o objetivo do estudo foi avaliar a postura corporal de jovens adultos praticantes de TF. Participaram do estudo 17 indivíduos do sexo masculino (~26 anos), praticantes de TF há pelo menos 3 meses. Os participantes foram separados em dois grupos: “com até 5 anos de prática em TF” (tempo de prática: 2,03±1,16 anos) e “acima de 5 anos de prática em TF” (tempo de prática: 8,38±2,67 anos). Utilizou-se como instrumento de pesquisa, uma anamnese e o protocolo de avaliação da Portland State University, que utiliza fotos e cálculos, para identificar o percentual do índice de correção postural (ICP) na região da Cabeça e do Pescoço (RCP), da Coluna Dorsal e Lombar (RCDL); do Abdômen e Quadril (RAQ) e dos Membros Inferiores (RMI). Para comparação dos dados entre grupos, utilizou-se test t para amostras independentes e, para analisar a relação linear do tempo de prática e do percentual de gordura com os índices de cada região utilizou-se o teste de Correlação Pearson, para todas as análises considerou-se p<0,05. Houve diferença significativa no tempo de prática entre os grupos (p<0,001). Com relação à análise postural, no grupo com até 5 anos de treino houve diferença entre RCDL e RMI (p=0,007), enquanto no grupo com mais de 5 anos de treino, houve diferenças significativas comparando RCDL à RCP (p=0,022), RAQ (p=0,045) e RMI (p<0,001). Houve uma correlação negativa forte (r=-0,78) entre o tempo de prática e o índice de correção postural da região da cabeça e do pescoço (p=0,019) no grupo que pratica treinamento de força há mais de 5 anos. Concluise que independente do tempo de prática em TF há presença de desvios posturais leves. Fato que ressalta a necessidade de incluir avaliações periódicas ao programa de treinamento, a fim de diagnosticar a presença e atuar na correção de desvios posturais.46Florianópolis, SCAlterações posturaisTreinamento de forçaJovens adultosAvaliação Postural em Adultos Praticantes de Treinamento de Forçainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81383https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/202675/2/license.txt11ee89cd31d893362820eab7c4d46734MD52ORIGINALTCC_Marco_PDFA.pdfTCC_Marco_PDFA.pdfTCCapplication/pdf984231https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/202675/1/TCC_Marco_PDFA.pdfd883cc6bb8030f76cd76dbd5e45ef0b0MD51123456789/2026752019-12-09 23:03:26.484oai:repositorio.ufsc.br:123456789/202675Vm9jw6ogdGVtIGEgbGliZXJkYWRlIGRlOiBDb21wYXJ0aWxoYXIg4oCUIGNvcGlhciwgZGlzdHJpYnVpciBlIHRyYW5zbWl0aXIgYSBvYnJhLiBSZW1peGFyIOKAlCBjcmlhciBvYnJhcyBkZXJpdmFkYXMuClNvYiBhcyBzZWd1aW50ZXMgY29uZGnDp8O1ZXM6IEF0cmlidWnDp8OjbyDigJQgVm9jw6ogZGV2ZSBjcmVkaXRhciBhIG9icmEgZGEgZm9ybWEgZXNwZWNpZmljYWRhIHBlbG8gYXV0b3Igb3UgbGljZW5jaWFudGUgKG1hcyBuw6NvIGRlIG1hbmVpcmEgcXVlIHN1Z2lyYSBxdWUgZXN0ZXMgY29uY2VkZW0gcXVhbHF1ZXIgYXZhbCBhIHZvY8OqIG91IGFvIHNldSB1c28gZGEgb2JyYSkuIFVzbyBuw6NvLWNvbWVyY2lhbCDigJQgVm9jw6ogbsOjbyBwb2RlIHVzYXIgZXN0YSBvYnJhIHBhcmEgZmlucyBjb21lcmNpYWlzLgpGaWNhbmRvIGNsYXJvIHF1ZTogUmVuw7puY2lhIOKAlCBRdWFscXVlciBkYXMgY29uZGnDp8O1ZXMgYWNpbWEgcG9kZSBzZXIgcmVudW5jaWFkYSBzZSB2b2PDqiBvYnRpdmVyIHBlcm1pc3PDo28gZG8gdGl0dWxhciBkb3MgZGlyZWl0b3MgYXV0b3JhaXMuIERvbcOtbmlvIFDDumJsaWNvIOKAlCBPbmRlIGEgb2JyYSBvdSBxdWFscXVlciBkZSBzZXVzIGVsZW1lbnRvcyBlc3RpdmVyIGVtIGRvbcOtbmlvIHDDumJsaWNvIHNvYiBvIGRpcmVpdG8gYXBsaWPDoXZlbCwgZXN0YSBjb25kacOnw6NvIG7Do28gw6ksIGRlIG1hbmVpcmEgYWxndW1hLCBhZmV0YWRhIHBlbGEgbGljZW7Dp2EuIE91dHJvcyBEaXJlaXRvcyDigJQgT3Mgc2VndWludGVzIGRpcmVpdG9zIG7Do28gc8OjbywgZGUgbWFuZWlyYSBhbGd1bWEsIGFmZXRhZG9zIHBlbGEgbGljZW7Dp2E6IExpbWl0YcOnw7VlcyBlIGV4Y2XDp8O1ZXMgYW9zIGRpcmVpdG9zIGF1dG9yYWlzIG91IHF1YWlzcXVlciB1c29zIGxpdnJlcyBhcGxpY8OhdmVpczsgT3MgZGlyZWl0b3MgbW9yYWlzIGRvIGF1dG9yOyBEaXJlaXRvcyBxdWUgb3V0cmFzIHBlc3NvYXMgcG9kZW0gdGVyIHNvYnJlIGEgb2JyYSBvdSBzb2JyZSBhIHV0aWxpemHDp8OjbyBkYSBvYnJhLCB0YWlzIGNvbW8gZGlyZWl0b3MgZGUgaW1hZ2VtIG91IHByaXZhY2lkYWRlLiBBdmlzbyDigJQgUGFyYSBxdWFscXVlciByZXV0aWxpemHDp8OjbyBvdSBkaXN0cmlidWnDp8Ojbywgdm9jw6ogZGV2ZSBkZWl4YXIgY2xhcm8gYSB0ZXJjZWlyb3Mgb3MgdGVybW9zIGRhIGxpY2Vuw6dhIGEgcXVlIHNlIGVuY29udHJhIHN1Ym1ldGlkYSBlc3RhIG9icmEuIEEgbWVsaG9yIG1hbmVpcmEgZGUgZmF6ZXIgaXNzbyDDqSBjb20gdW0gbGluayBwYXJhIGVzdGEgcMOhZ2luYS4KTGljZW7Dp2EgQ3JlYXRpdmUgQ29tbW9ucyAtIGh0dHA6Ly9jcmVhdGl2ZWNvbW1vbnMub3JnL2xpY2Vuc2VzL2J5LW5jLzMuMC9ici8KRepositório de PublicaçõesPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732019-12-10T02:03:26Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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