Efeito do treinamento combinado não periodizado e com periodização linear sobre variáveis hemodinâmicas em adultos com obesidade: um ensaio clínico randomizado

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Medeiros, Paulo Ricardo de Oliveira
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/221306
Resumo: Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2021.
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spelling Universidade Federal de Santa CatarinaMedeiros, Paulo Ricardo de OliveiraGerage, Aline MendesDel Duca, Giovâni Firpo2021-03-22T13:55:35Z2021-03-22T13:55:35Z2021371266https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/221306Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2021.O treinamento físico tem sido recomendado como ferramenta essencial no tratamento da obesidade devido aos seus benefícios na saúde em geral. Porém, ainda não se tem clareza quanto aos efeitos da periodização do treinamento nos desfechos cardiovasculares em indivíduos com obesidade. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi investigar o efeito do treinamento combinado, que envolve a realização de exercícios aeróbio e de força, não periodizado e com periodização linear sobre variáveis hemodinâmicas em adultos com obesidade. Foi realizado um ensaio clínico randomizado e controlado, com a participação de adultos com obesidade (IMC = 30kg/m² e = 40kg/m²), alocados aleatoriamente em três grupos: a) controle; b) treinamento combinado periodizado; c) treinamento combinado não periodizado. Os grupos treinamento foram submetidos a um programa de treinamento combinado (aeróbio e resistido), durante 16 semanas, três sessões semanais com duração de 60 minutos a sessão. O grupo periodizado realizou o treinamento combinado iniciando em uma intensidade leve, progredindo para a moderada e finalizando na intensidade vigorosa. Cada mesociclo teve duração de cinco semanas, ao passo que o grupo não periodizado manteve o treinamento na intensidade moderada ao longo de toda a intervenção. Ambos os grupos realizaram uma semana de familiarização. O treinamento aeróbio foi realizado em uma pista de atletismo e o treinamento resistido em uma sala de musculação e ambos tinham duração de 30 minutos. O grupo controle foi orientado a manter suas atividades cotidianas. Foram realizadas avaliações antropométricas, de hábitos alimentares (recordatório alimentar), nível de atividade física habitual (acelerometria - Actigraph , GT3X+), além da avaliação de parâmetros hemodinâmicos, a citar: pressão arterial sistólica e diastólica, débito cardíaco, resistência vascular periférica, volume sistólico, intervalo de pulso, tempo de ejeção ventricular esquerda, variabilidade da pressão arterial, variabilidade da frequência cardíaca e sensibilidade barorreflexa (fotopletismografia não invasiva de monitoramento - Finometer - FMS ? Finapress Medical System, Holanda). Os dados foram analisados a partir de Equações de Estimativas Generalizadas, adotando-se um nível de significância de 5%. Dos 69 participantes randomizados, 23 finalizaram a intervenção. Interação grupo vs. tempo foi identificada para a frequência cardíaca de repouso e o componente de alta frequência (HF) da variabilidade da frequência cardíaca, com redução para o grupo não periodizado (p = 0,016) e controle (p = 0,04), respectivamente. Para as demais variáveis hemodinâmicas analisadas, nenhum efeito intra ou inter-grupos foi observado (p > 0,05). Conclui-se que 16 semanas de treinamento combinado, independente da periodização, são suficientes para manutenção do componente de modulação parassimpática sobre o coração e que o treinamento não periodizado foi capaz de promover redução da frequência cardíaca de repouso em adultos com obesidade.Abstract: Physical training has been recommended as an essential tool in the treatment of obesity due to its health benefits in general. However, the effects of training periodization on cardiovascular outcomes in this population are still unclear. Thus, the objective of this study was to investigate the effect of combined training, which involves performing aerobic and strength exercises, not periodized and with linear periodization on hemodynamic variables in adults with obesity. A randomized and controlled clinical trial was carried out, with the participation of adults with obesity (BMI = 30kg / m² and = 40kg / m²), randomly allocated into three groups: a) control; b) periodized combined training; c) combined training not periodized. The training groups were submitted to a combined training program (aerobic and resistance) for 16 weeks, three weekly sessions lasting 60 minutes per session. The periodized group performed the combined training starting at a light intensity, progressing to moderate and ending at a vigorous intensity each mesocycle lasted five weeks, while the non-periodized group maintained the training at moderate intensity throughout the entire intervention. groups held a week of familiarization. Aerobic training was performed on athletics track and resistance training in a weight room and both lasted for 30 minutes. The control group was instructed to maintain their daily activities. Anthropometric assessments, eating habits (food recall), level of habitual physical activity (accelerometry - Actigraph, GT3X +), in addition to the assessment of hemodynamic parameters, such as: systolic and diastolic blood pressure, cardiac output, peripheral vascular resistance, stroke volume , pulse interval, left ventricular ejection time, blood pressure variability, heart rate variability and baroreflex sensitivity (monitoring non-invasive photoplethysmography - Finometer - FMS - Finapress Medical System, Netherlands). The data were analyzed using Generalized Estimating Equations, adopting a significance level of 5%. Of the 69 randomized participants, 23 completed the intervention. Group vs. interaction time was identified for resting heart rate and the high-frequency (HF) component of heart rate variability, with a reduction for the non-periodized (p = 0.016) and control (p = 0.04) groups, respectively. For the other hemodynamic variables analyzed, no intra- or inter-group effects were observed (p> 0.05). It is concluded that 16 weeks of combined training, regardless of periodization, are sufficient to maintain the parasympathetic modulation component over the heart and that non-periodized training was able to promote a reduction in resting heart rate in adults with obesity.73 p.| il., gráfs.porEducação físicaObesidadeExercícios físicosSistema nervoso autônomoPressão arterialEfeito do treinamento combinado não periodizado e com periodização linear sobre variáveis hemodinâmicas em adultos com obesidade: um ensaio clínico randomizadoinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALPGEF0577-D.pdfPGEF0577-D.pdfapplication/pdf943924https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/221306/-1/PGEF0577-D.pdfdca8be7fd1a1de2ce06ad385c31b9743MD5-1123456789/2213062021-03-22 10:55:35.747oai:repositorio.ufsc.br:123456789/221306Repositório de PublicaçõesPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732021-03-22T13:55:35Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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