A INFLUÊNCIA DA INCLINAÇÃO DE TRONCO NA RELAÇÃO I/Q (ISQUIOTIBIAIS E QUADRÍCEPS FEMORAL) NO EXERCÍCIO DE AGACHAMENTO

• Autor(a) principal: Aguirre; Barreto, Juan Felipe Hilbert; Joaquim Paes
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
• Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/248768
• topic: Eletromiografia; Exercício de Reabilitação; Extremidade Inferior.

Introdução: Já está bem estabelecido na literatura os benefícios da inclusão de exercícios terapêuticos nos planos de tratamento de diversas patologias, disfunções e lesões. Dessa forma, buscamos investigar com este estudo as variações de ativação muscular da musculatura de membros inferiores em um desses exercícios: o exercício de mini agachamento. Acreditamos que esses dados podem contribuir para uma prescrição adequada desse exercício considerando as particularidades de cada indivíduo. Objetivo: Analisar a relação entre a ativação de retofemoral e semitendíneo com as diferentes angulações de flexão de tronco no exercício de agachamento. Métodos: Os participantes foram submetidos à avaliação eletromiográfica, dos músculos quadríceps femoral e isquiotibiais durante duas condições de agachamento: agachamento com tronco reto e agachamento com tronco inclinado. Os eletrodos foram posicionados em reto femoral e semitendinoso conforme recomendações do SENIAM. A aquisição dos sinais eletromiográficos foi realizada durante 4 segundos de isometria no exercício de mini agachamento, primeiramente com o menor grau de flexão de tronco possível e após uma maior flexão de tronco durante a execução. A análise estatística foi realizada através do software Graphpad Prism. A normalidade dos dados foi verificada através do teste Shapiro-Wilk, e com a distribuição não normal foram realizados os testes Kruskal Wallis, seguido de post-hoc de Dunn. Resultados: Fizeram parte desse estudo 12 participantes. Foram encontradas diferenças significativas de ativação (p<0,001) para a ativação de quadríceps com tronco reto, e em condições de inclinação de tronco, não houve diferenças significativas entre os grupamentos musculares. Conclusão: O posicionamento inclinado do tronco durante o agachamento produziu uma maior ativação de isquiotibiais, enquanto um posicionamento reto do tronco produziu uma maior ativação de quadríceps.