Efeitos de 13 semanas de um programa de exercício físico baseado em exergames no equilíbrio dinâmico de adultos mais velhos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Vilain Junior, Raul
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFSC
Texto Completo: https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187741
Resumo: TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.
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spelling Universidade Federal de Santa Catarina.Vilain Junior, RaulRodrigues Barbosa, AlineMonteiro Lourenço, Camilo Luis2018-07-05T12:07:19Z2018-07-05T12:07:19Z2018-06-21https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187741TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.Introdução - Os jogos eletrônicos ativos, também chamados de exergames, combinam jogos de videogames com exercício físico, sendo os movimentos dos jogadores identificados por um conjunto de sensores embutidos em placas de pressão ou por gravações de uma videocâmera. Ao envelhecer, o corpo humano passa por alterações e limitações, e dentre essas alterações destaca-se o comprometimento do equilíbrio dinâmico. Novas formas de exercício físico foram implantadas no âmbito científico com o intuito de aprimorar o equilíbrio dinâmico em adultos mais velhos, dentre as alternativas, destacam-se os exergames. Objetivo - Verificar o efeito de 13 semanas de um programa de exercício físico baseado em exergames, no equilíbrio dinâmico de adultos mais velhos. Métodos - Os participantes do estudo foram de ambos os sexos com idade igual ou superior a 50 anos. As intervenções foram realizadas três vezes na semana, em dias alternados, com duração entre 50-60 minutos, durante 13 semanas. Os exercícios foram realizados por meio do console Microsoft Xbox 360 Kinecttm, utilizando jogos do Kinect Sports Ultimate Collection e Kinect Adventures. A avaliação de equilíbrio dinâmico foi obtida por meio do teste Timed Up & Go (TUG) e anotado o tempo em segundos. Na análise descritiva dos resultados foram utilizadas médias, desvios padrão, medianas (MD), intervalo interquartil (IQ) e frequência absoluta. Em todas as análises foi utilizado o nível de significância estatística de 5% (p ≤ 0,05). Resultados - Foram recrutados 18 participantes (12 mulheres e 6 homens), com média etária de 63,56 ± 7,06 anos, após a análise dos critérios de elegibilidade. Fazendo a comparação entre os momentos pré e pós teste do equilíbrio dinâmico pela análise de intenção de tratar (ITT) do teste Timed Up And Go, não houve diferença significativa entre os momentos pré e pós intervenção (Pré: MD = 4,78, IQ= 1,14; Pós: MD= 4,76, IQ= 1,22, p= 0,09). Conclusão – O programa de exercício físico baseado em exergames não mostrou efeitos significativos no equilíbrio dinâmico, após 13 semanas de intervenção em adultos mais velhos.37 f.Florianópolis, SCExergamesAtividade físicaDestreza motoraEfeitos de 13 semanas de um programa de exercício físico baseado em exergames no equilíbrio dinâmico de adultos mais velhosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81383https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/187741/2/license.txt11ee89cd31d893362820eab7c4d46734MD52ORIGINALTCC - Raul FINAL.pdfTCC - Raul FINAL.pdfTCC - Raul Vilain Juniorapplication/pdf720245https://repositorio.ufsc.br/bitstream/123456789/187741/1/TCC%20-%20Raul%20FINAL.pdf7f85b643dbe5a051b19b5c320fd8b494MD51123456789/1877412018-07-05 09:07:20.345oai:repositorio.ufsc.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732018-07-05T12:07:20Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false
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