Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2018 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFSC |
Texto Completo: | https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187699 |
Resumo: | TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado. |
id |
UFSC_dd2d1f42c460415a5a65a4bcb57b98ba |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:repositorio.ufsc.br:123456789/187699 |
network_acronym_str |
UFSC |
network_name_str |
Repositório Institucional da UFSC |
repository_id_str |
2373 |
spelling |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosaseducação físicaequilíbriomat pilatesmulheres idosasTCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado.Mudanças fisiológicas ocorrem durante o processo de envelhecimento e dentre elas destaca-se a redução do equilíbrio aumentando o risco de quedas e óbitos entre a população idosa. A literatura evidencia o Método Pilates (MP) como um método seguro que favorece a manutenção dessa valência física mesmo em idosos com tendência ou histórico de queda. O objetivo desde estudo foi analisar o efeito agudo de uma sessão de MP no equilíbrio de mulheres idosas não praticantes do método. Participaram voluntariamente do estudo treze mulheres idosas voluntárias e foi utilizada a escala de equilíbrio de Berg para avaliar o equilíbrio antes e depois da sessão do MP. A sessão de MP foi realizada uma única vez e conteve exercícios de alongamento e fortalecimento para todos os grupamentos musculares, contando com duas séries de cinco repetições para cada exercício, havendo um minuto de intervalo entre as séries. O resultado da escala de Berg aponta que as idosas apresentaram risco de queda, tanto antes quanto após a sessão de MP, tendo em vista que obtiveram pontuação média abaixo de 45 pontos antes e após uma sessão de treinamento (p=0, 063).Florianópolis, SCFreitas, Cíntia de la RochaBiduski, Grazieli MariaUniversidade Federal de Santa Catarina.Souza, Emilly Dolberth de2018-07-04T18:24:12Z2018-07-04T18:24:12Z2018-06-22info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis38application/pdfhttps://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187699porreponame:Repositório Institucional da UFSCinstname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)instacron:UFSCinfo:eu-repo/semantics/openAccess2018-07-04T18:24:12Zoai:repositorio.ufsc.br:123456789/187699Repositório InstitucionalPUBhttp://150.162.242.35/oai/requestopendoar:23732018-07-04T18:24:12Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)false |
dc.title.none.fl_str_mv |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
title |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
spellingShingle |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas Souza, Emilly Dolberth de educação física equilíbrio mat pilates mulheres idosas |
title_short |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
title_full |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
title_fullStr |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
title_full_unstemmed |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
title_sort |
Efeito agudo de uma sessão de Mat Pilates no equilíbrio de mulheres idosas |
author |
Souza, Emilly Dolberth de |
author_facet |
Souza, Emilly Dolberth de |
author_role |
author |
dc.contributor.none.fl_str_mv |
Freitas, Cíntia de la Rocha Biduski, Grazieli Maria Universidade Federal de Santa Catarina. |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Souza, Emilly Dolberth de |
dc.subject.por.fl_str_mv |
educação física equilíbrio mat pilates mulheres idosas |
topic |
educação física equilíbrio mat pilates mulheres idosas |
description |
TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Educação Física - Bacharelado. |
publishDate |
2018 |
dc.date.none.fl_str_mv |
2018-07-04T18:24:12Z 2018-07-04T18:24:12Z 2018-06-22 |
dc.type.status.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
format |
bachelorThesis |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187699 |
url |
https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/187699 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.none.fl_str_mv |
38 application/pdf |
dc.publisher.none.fl_str_mv |
Florianópolis, SC |
publisher.none.fl_str_mv |
Florianópolis, SC |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Repositório Institucional da UFSC instname:Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) instacron:UFSC |
instname_str |
Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) |
instacron_str |
UFSC |
institution |
UFSC |
reponame_str |
Repositório Institucional da UFSC |
collection |
Repositório Institucional da UFSC |
repository.name.fl_str_mv |
Repositório Institucional da UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) |
repository.mail.fl_str_mv |
|
_version_ |
1808652297094299648 |