Influência do treinamento muscular inspiratório sobre a hiperglicemia de jejum e parâmetros do sono em pessoas idosas - projeto epidoso

• Autor(a) principal: Silva, Mayra dos Santos [UNIFESP]
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Tese
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
• Texto Completo: https://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=1617648; https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/46187
• topic: envelhecimento; hiperglicemia de jejum; apneia do sono; treinamento inspiratório; aging; fasting hyperglycemia; sleep apnea; inspiratory training

Introdução: O envelhecimento está associado à alteração do metabolismo da glicose, com aumento da glicemia de jejum, cujos efeitos progressivos podem levar a intolerância à glicose e diabetes tipo 2. A senescência também se acompanha de alterações nos parâmetros do sono incluindo fragmentação e aumento de eventos respiratórios anormais (apneias/hipopneias obstrutivas e centrais) com hipoxemia intermitente que podem prejudicar o metabolismo da glicose e insulina. A atividade física desempenha importante papel no aumento da sensibilidade à insulina e na qualidade do sono. Em semelhança à atividade física, o treinamento dos músculos respiratórios já foi demonstrado ser capaz de aumentar a sensibilidade à insulina, no entanto seu efeito sobre os parâmetros do sono não foi ainda estudado. Objetivo: Investigar a influência do treinamento muscular inspiratório sobre a hiperglicemia de jejum e os parâmetros do sono em idosos. Metodologia: O estudo envolveu a participação de 38 pessoas idosas voluntárias, com idades compreendidas entre 60 a 85 anos, de ambos os sexos, com aumento da glicemia de jejum (100 a 125 mg/dl) e alterações do sono confirmado pelo exame de polissonografia. Neste estudo foi utilizado o Threshold®, um aparelho de carga pressórica para treinamento da musculatura inspiratória. Os participantes foram randomizadas em dois grupos: grupo controle (Threshold® sem carga) e grupo experimental (Threshold® com carga). A pesquisa teve duração de 8 semanas e os exercícios foram aplicados 7 vezes por semana, com duração de 60 minutos. Resultados: Houve diminuição nos valores de glicemia no grupo experimental (p: 0,001), no índice de despertar (p: 0,002), no índice de apneia/hipopneia (p:0,001) e na dessaturação do sono REM e NREM (p:0,001), sugerindo que o treinamento muscular inspiratório induz melhora da hiperglicemia de jejum, da apneia do sono e fragmentação do sono.