Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ribeiro, Amanda Souza
Data de Publicação: 2013
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Monografias da UnB
Texto Completo: http://bdm.unb.br/handle/10483/4668
Resumo: Monografia (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade UnB Planaltina, Licenciatura em Ciências Naturais, 2013.
id UNB-2_70d6f988db19e886e87836145b1603d1
oai_identifier_str oai:bdm.unb.br:10483/4668
network_acronym_str UNB-2
network_name_str Biblioteca Digital de Monografias da UnB
repository_id_str 11571
spelling Ribeiro, Amanda SouzaRodrigues, Lívia Penna FirmeRIBEIRO, Amanda Souza. Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres: um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF. 2013. 20 f., il. Monografia (Licenciatura em Ciências Naturais)—Universidade de Brasília, Brasília, 2013.http://bdm.unb.br/handle/10483/4668Monografia (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade UnB Planaltina, Licenciatura em Ciências Naturais, 2013.Esta pesquisa tem como objetivo conhecer a influência da atividade física e da alimentação saudável em um grupo de vinte mulheres, nascidas entre os anos de 1950 a 1970, que pertencem ao grupo “Ginástica nas Quadras”, praticantes de hidroginástica no Clube Balneário Vale Verde, situado em Planaltina-DF. Tratou-se de uma Pesquisa-Ação de caráter qualitativo. Na metodologia, verificou-se o Índice de Massa Corporal (IMC) no início e final do estudo e foram aplicados dois questionários, referentes à qualidade de vida e aos hábitos alimentares. Paralelamente foram realizadas sete oficinas de promoção de alimentação saudável, destacando-se os principais aspectos teóricos e práticos para a melhoria da alimentação no cotidiano. Observou-se que a promoção de alimentação saudável aliado a prática da atividade física, segundo relatos das participantes, obteve um efeito positivo, pois ocorreram mudanças importantes dos hábitos alimentares das mulheres participantes. Com relação ao IMC não foram observadas mudanças significativas. ______________________________________________________________________________ ABSTRACTThis Research aims to know the physical activity influence and healthy food in one group of twenty women, They were born between the years 1950 until 1970, they belong to a group “Ginásticas nas Quadras”, hydro gymnastics practitioners at Balneário Vale Verde Club, localized in Planaltina-DF. Treated as a Action-Research with qualitative character. At methodology, It was verified at the beginning and end the body mass index (BMI) and it was applied two questionnaires, relative to life's quality and eating habits. Alongside seven workshops were held to promote healthy eating, highlighting the main theoretical and practical aspects for improving nutrition in everyday life. It was observed that the promotion of healthy eating combined with physical activity, according to reports from participants, obtained a positive effect because there were important changes in dietary habits of women participants. With respect to BMI did not show any significant changes.Submitted by Elna Araujo (elna@bce.unb.br) on 2013-03-22T18:52:00Z No. of bitstreams: 1 2013_AmandaSouzaRibeiro.pdf: 573040 bytes, checksum: c5b0edd1b888f6df53adc0b2adb5fef0 (MD5)Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2013-03-25T11:09:17Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2013_AmandaSouzaRibeiro.pdf: 573040 bytes, checksum: c5b0edd1b888f6df53adc0b2adb5fef0 (MD5)Made available in DSpace on 2013-03-25T11:09:17Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2013_AmandaSouzaRibeiro.pdf: 573040 bytes, checksum: c5b0edd1b888f6df53adc0b2adb5fef0 (MD5)Qualidade de vidaExercícios físicos para mulheresAlimentação saudávelMulheres - saúde e higieneInfluência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DFInfluence physical activity and healthy nutrition in health and quality of life of women : a case study group on group “Ginásticas nas Quadras in Planaltina-DF"info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis2013-03-25T11:09:17Z2013-03-25T11:09:17Z2013-03-25T11:09:17Z2013-02-21info:eu-repo/semantics/openAccessporreponame:Biblioteca Digital de Monografias da UnBinstname:Universidade de Brasília (UnB)instacron:UNBORIGINAL2013_AmandaSouzaRibeiro.pdf2013_AmandaSouzaRibeiro.pdfapplication/pdf573040http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/1/2013_AmandaSouzaRibeiro.pdfc5b0edd1b888f6df53adc0b2adb5fef0MD51CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/octet-stream21658http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/2/license_rdf01bdef39dd2201d7d3514cfb6f65ed5dMD52license_textlicense_textapplication/octet-stream0http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/3/license_textd41d8cd98f00b204e9800998ecf8427eMD53license_urllicense_urltext/plain46http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/4/license_url7f64630c1606d5367bf6ead08376a066MD54LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain1840http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/5/license.txt8f2928285d7c6de410ad5a2f1c638f72MD5510483/46682013-03-25 08:09:17.154oai:bdm.unb.br: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Biblioteca Digital de Monografiahttps://bdm.unb.br/PUBhttp://bdm.unb.br/oai/requestbdm@bce.unb.br||patricia@bce.unb.bropendoar:115712013-03-25T11:09:17Biblioteca Digital de Monografias da UnB - Universidade de Brasília (UnB)false
dc.title.en.fl_str_mv Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
dc.title.alternative.en.fl_str_mv Influence physical activity and healthy nutrition in health and quality of life of women : a case study group on group “Ginásticas nas Quadras in Planaltina-DF"
title Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
spellingShingle Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
Ribeiro, Amanda Souza
Qualidade de vida
Exercícios físicos para mulheres
Alimentação saudável
Mulheres - saúde e higiene
title_short Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
title_full Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
title_fullStr Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
title_full_unstemmed Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
title_sort Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres : um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF
author Ribeiro, Amanda Souza
author_facet Ribeiro, Amanda Souza
author_role author
dc.contributor.author.fl_str_mv Ribeiro, Amanda Souza
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Rodrigues, Lívia Penna Firme
contributor_str_mv Rodrigues, Lívia Penna Firme
dc.subject.keyword.en.fl_str_mv Qualidade de vida
Exercícios físicos para mulheres
Alimentação saudável
Mulheres - saúde e higiene
topic Qualidade de vida
Exercícios físicos para mulheres
Alimentação saudável
Mulheres - saúde e higiene
description Monografia (graduação)—Universidade de Brasília, Faculdade UnB Planaltina, Licenciatura em Ciências Naturais, 2013.
publishDate 2013
dc.date.submitted.none.fl_str_mv 2013-02-21
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2013-03-25T11:09:17Z
dc.date.available.fl_str_mv 2013-03-25T11:09:17Z
dc.date.issued.fl_str_mv 2013-03-25T11:09:17Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.citation.fl_str_mv RIBEIRO, Amanda Souza. Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres: um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF. 2013. 20 f., il. Monografia (Licenciatura em Ciências Naturais)—Universidade de Brasília, Brasília, 2013.
dc.identifier.uri.fl_str_mv http://bdm.unb.br/handle/10483/4668
identifier_str_mv RIBEIRO, Amanda Souza. Influência da atividade física e da alimentação saudável na saúde e qualidade de vida de mulheres: um estudo de caso no grupo Ginástica nas Quadras em Planaltina-DF. 2013. 20 f., il. Monografia (Licenciatura em Ciências Naturais)—Universidade de Brasília, Brasília, 2013.
url http://bdm.unb.br/handle/10483/4668
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Biblioteca Digital de Monografias da UnB
instname:Universidade de Brasília (UnB)
instacron:UNB
instname_str Universidade de Brasília (UnB)
instacron_str UNB
institution UNB
reponame_str Biblioteca Digital de Monografias da UnB
collection Biblioteca Digital de Monografias da UnB
bitstream.url.fl_str_mv http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/1/2013_AmandaSouzaRibeiro.pdf
http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/2/license_rdf
http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/3/license_text
http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/4/license_url
http://bdm.unb.br/xmlui/bitstream/10483/4668/5/license.txt
bitstream.checksum.fl_str_mv c5b0edd1b888f6df53adc0b2adb5fef0
01bdef39dd2201d7d3514cfb6f65ed5d
d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e
7f64630c1606d5367bf6ead08376a066
8f2928285d7c6de410ad5a2f1c638f72
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
MD5
MD5
MD5
MD5
repository.name.fl_str_mv Biblioteca Digital de Monografias da UnB - Universidade de Brasília (UnB)
repository.mail.fl_str_mv bdm@bce.unb.br||patricia@bce.unb.br
_version_ 1801492905800499200

Registros relacionados