Perfil hídrico e consumo de suplementos por frequentadores de academias/ Water profile and consumption of supplements by academics/ Perfil hídrico y consumo de suplementos por frecuentadores de gimnasios

• Autor(a) principal: Botelho, Alan Talles
• Data de Publicação: 2019
• Outros Autores: Soares, Enio Pereira, Silva, Vanessa Santos, Soares, Letícia Josyane Ferreira, Leão, Luana Lemos, Monteiro, Priscila Avelar, Souza, Suzy Alice, de Souza, Aline Fernandes, Rocha, Fernanda Gabriele Santos, Farias, Paula Karoline Soares
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Journal Health NPEPS
• Texto Completo: https://periodicos.unemat.br/index.php/jhnpeps/article/view/3344
• topic: Academias de Ginástica; Exercício; Suplementos Nutricionais.

Objetivo: avaliar o perfil hídrico e o consumo de suplementos de pessoas fisicamente ativas inseridas em academias da cidade Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Método: Trata-se de estudo transversal, realizado com praticantes de atividade física, em 2018. Participaram da pesquisa 200 pessoas, maiores de 20 anos, de ambos os sexos, frequentadores de academias. Realizou-se a avaliação nutricional dos participantes, com aplicação de questionário estruturado, contendo questões relacionadas à prática de atividade física, ingestão hídrica e uso de suplementos alimentares. Resultados: dentre os participantes, 52,5% era do sexo feminino e 65% estavam com peso adequado. Verificou-se que a 71% da população estuda consumia mais que dois litros de água por dia. Dentre os praticantes de atividade física, 60,5% e 99% não faziam o uso de suplementos e anabolizantes, respectivamente. Além disso, 96% não utilizavam ergogênicos. Conclusão: este estudo demonstrou que a população estudada possui ingestão adequada de água e baixo consumo de suplementos, anabolizantes e ergogênicos.