Influência da atividade física e a ingestão de cálcio na osteoporose.

• Autor(a) principal: Almeida Junior, Bráulio Rodrigues de
• Data de Publicação: 2006
• Outros Autores: Rodrigues, Rubens Lombardi
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Motriz (Online)
• Texto Completo: https://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/view/6500
• topic: Osteoporose. Atividade Física. Cálcio. Alimentação.

osteoporose é, atualmente, um dos maiores problemas de saúde pública mundial. Acredita-se que a prática de atividades físicas e a alimentação suficiente em cálcio sejam fatores que contribuem para a prevenção desta doença. Com o objetivo de se verificar a propriedade desta afirmação, pesquisou-se, através de questionário, o histórico de prática de atividades físicas, presença de cálcio na alimentação e hábitos de vida de 100 mulheres, saudáveis, todas em processo de menopausa ou pós-menopausa, divididas em dois grupos: o primeiro com 50 portadoras de osteoporose (PO) e o segundo com 50 não-portadoras de osteoporose (controle), condição clínica diagnosticada por meio de exame de densitometria óssea. Analisando-se estatísticamente os dados obtidos, chegou-se à conclusão de que a prática de atividades físicas que produzem carga sobre o tecido ósseo e a alimentação suficiente em cálcio são fatores essenciais na prevenção da osteoporose, principalmente quando ocorrem na adolescência e pré-adolescência, não exercendo porém, efeito protetor sobre a massa óssea em situações de forte deprivação hormonal, como nos primeiros 5 anos após o início da menopausa, onde o estado hormonal é fator preponderante sobre a massa óssea.