Análise do desempenho competitivo em atletas amadores de duathlon sprint e sua relação com a estruturação do treinamento

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pinheiro, Andressa Mella, 1984-
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Tese
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Texto Completo: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1641211
Resumo: Orientador: João Paulo Borin
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spelling Análise do desempenho competitivo em atletas amadores de duathlon sprint e sua relação com a estruturação do treinamentoAnalysis of competitive performance in amateur of duathlon sprint and its relationship with the structuring of trainingCorridasCiclismoEducação físicaDesempenho esportivoRunningCyclingPhysical trainingSports performanceOrientador: João Paulo BorinTese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FísicaResumo: O duathlon é uma modalidade que envolve dois segmentos de corrida separados por um de ciclismo e duas transições. Sua prática tem aumentado significativamente nos últimos anos e, atualmente no campo do treinamento desportivo, poucas são as pesquisas que abordam esta modalidade. Além disso, estudos que buscam relacionar o desempenho competitivo com a estruturação do treinamento aplicados ao duathlon são escassos. Nesse sentido, o objetivo do presente trabalho é analisar a estruturação do treinamento e sua relação com desempenho competitivo em duatletas amadores ao longo de 31 semanas da Copa Interior no ano de 2019. Participaram da investigação sete atletas de duathlon da distância sprint, com idade de 39,5 + 7,9 anos, massa corporal de 73,9 + 8,7 kg e percentual de gordura corporal de 16,0 + 4,9 %. O treinamento dos atletas foi quantificado quanto aos meios e métodos, zonas de intensidade e capacidades biomotoras. Os dados foram obtidos a partir da observação e quantificação das planilhas disponibilizadas pelo treinador. Além disso, em dois momentos (M1 e M2) nas duas etapas oficiais de competição de duathlon foram analisados indicadores de desempenho: tempo total de prova, tempos parciais de cada segmento, tempo das transições 1 e 2, pace e velocidades médias das corridas 1 e 2 e velocidade média do ciclismo. Foram incluídos também na análise do pace das corridas 1 e 2, o percentual de variação de desempenho da corrida 1 para a corrida 2. Após a coleta, as variáveis estudadas foram analisadas de forma descritiva, por meio de medidas de centralidade e dispersão e, no âmbito inferencial, foi aplicado o teste t Student para dados normais e o teste de Wilcoxon, quando necessário, para dados não-normais, observando o nível de significância de 5%. Quanto ao desempenho competitivo, os principais resultados apontam que em M2 houve melhora do tempo das corridas 1 e 2, da velocidade média das corridas 1 e 2 e do pace da corrida 2 (p<0,05). Quanto à estruturação do treinamento, houve 45% do tempo total de treinamento destinado à corrida e 55% para o ciclismo, com ênfase no método contínuo. Em relação às zonas de intensidades, 6,9% do treinamento foi realizado na zona 1, 29,9% na zona 2 e 63,1% na zona 3. Quanto às capacidades biomotoras, a mais estimulada foi a resistência, principalmente a resistência geral (55%), seguida pela resistência de força (25%). Deste modo, conclui-se que a maior parte do treinamento dos duatletas amadores foi composta por sessões de alta intensidade utilizando exercícios específicos e com ênfase na capacidade de resistência. Além disso, o tempo das corridas 1 e 2, a velocidade média das corridas 1 e 2 e o pace da corrida 2 apresentaram melhora significativa do primeiro para o segundo momento avaliado.Abstract: Duathlon is a sport that involves two running segments separated by one cycling and two transitions. Its practice has increased significantly in recent years and, currently in the field of sports training, there is little research that addresses this modality. In addition, studies that seek to relate competitive performance to the training structure applied to duathlon are rare. Thus, the goal of the present study is to analyze the training structure and its relationship with competitive performance in amateur duatlets over 31 weeks of the Interior Cup of 2019. Seven duathlon athletes from the sprint distance, aged 39.5 + 7.9 years, body mass of 73.9 + 8.7 kg and body fat percentage of 16.0 + 4.9% participated in the study. The training of athletes was quantified in terms of means and methods, zones of intensity and biomotor skills. The data were obtained from the observation and quantification of the spreadsheets provided by the trainer. In addition, in two moments (M1 and M2) in the two official stages of duathlon competition, performance indicators were analyzed: total race time, partial times of each segment, time of transitions 1 and 2, pace and average speeds of races 1 and 2 and average cycling speed. Also included in the analysis of the pace of runs 1 and 2, the percentage of performance variation from run 1 to run 2. After the collection, the studied variables were analyzed descriptively, using measures of centrality and dispersion and, in the inferential, the Student t test was applied for normal data and the Wilcoxon test, when necessary, for non-normal data, observing the significance level of 5%. As for competitive performance, the main results indicate that in M2 there was an improvement in the time of runs 1 and 2, the average speed of runs 1 and 2 and the pace of run 2 (p <0.05). As for the training structure, there was 45% of the total training time for running and 55% for cycling, with emphasis on the continuous method. In relation to the intensity zones, 6.9% of the training was carried out in zone 1, 29.9% in zone 2 and 63.1% in zone 3. Regarding biomotor capacities, the most stimulated was resistance, mainly resistance general (55%), followed by strength resistance (25%). In this way, it is concluded that most of the training of amateur duathletes was composed of high intensity sessions using specific exercises and with an emphasis on the resistance capacity. In addition, the time of runs 1 and 2, the average speed of runs 1 and 2 and the pace of run 2 showed a significant improvement from the first to the second evaluated moment.DoutoradoBiodinâmica do Movimento e EsporteDoutora em Educação Física[s.n.]Borin, João Paulo 1966-Ramirez, Emerson FartoSantos, Gerson Leite dosAndries Júnior, OrivalArruda, Miguel deUniversidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Faculdade de Educação FísicaPrograma de Pós-Graduação em Educação FísicaUNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINASPinheiro, Andressa Mella, 1984-20212021-02-26T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/doctoralThesisapplication/pdf1 recurso online ( 67 p.) : il., digital, arquivo PDF.https://hdl.handle.net/20.500.12733/1641211PINHEIRO, Andressa Mella. Análise do desempenho competitivo em atletas amadores de duathlon sprint e sua relação com a estruturação do treinamento . 2021. 1 recurso online ( 67 p.) Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física, Campinas, SP. Disponível em: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1641211. Acesso em: 3 set. 2024.https://repositorio.unicamp.br/acervo/detalhe/1164200Requisitos do sistema: Software para leitura de arquivo em PDFporreponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instname:Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instacron:UNICAMPinfo:eu-repo/semantics/openAccess2021-05-06T14:04:49Zoai::1164200Biblioteca Digital de Teses e DissertaçõesPUBhttp://repositorio.unicamp.br/oai/tese/oai.aspsbubd@unicamp.bropendoar:2021-05-06T14:04:49Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) - Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)false
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