ANÁLISE AGUDA E CRÔNICA DA FADIGA MUSCULAR DO TRÍCEPS SURAL DURANTE O SALTO APÓS ALONGAMENTO ESTÁTICO E FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2015 |
Outros Autores: | , , , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Título da fonte: | Repositório Digital Unicesumar |
Texto Completo: | http://rdu.unicesumar.edu.br//handle/123456789/3134 |
Resumo: | O alongamento muscular pode ser usado para tratar e prevenir doenças musculoesqueléticas. Há dúvidas sobre como executá-lo da melhor forma para ter seu máximo efeito. Há vários tipos de alongamento para aumentar a extensibilidade muscular, entre eles estão as técnicas de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e o Alongamento Estático (AE). Os benefícios do alongamento muscular antes da prática de exercícios é tema controverso, no que diz respeito ao desempenho muscular. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos agudos e crônicos do AE e da FNP, sobre a potência muscular do tríceps sural de indivíduos jovens saudáveis durante o salto. Os indivíduos foram separados, em três grupos: GC (n=8), grupo controle; grupo GFNP (n=8) foi submetido a técnicas de FNP; grupo GAE (n=8) foi submetido ao AE. A avaliação do índice de fagida foi realizado com saltos consecutivos durante 60 segundos, sobre a Plataforma Jump Test. O AE e a FNP não alteraram o índice de fadiga do tríceps sural, tanto na fase aguda quanto crônica. |
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ANÁLISE AGUDA E CRÔNICA DA FADIGA MUSCULAR DO TRÍCEPS SURAL DURANTE O SALTO APÓS ALONGAMENTO ESTÁTICO E FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVAExercícios de alongamento muscularPotênciaSalto verticalO alongamento muscular pode ser usado para tratar e prevenir doenças musculoesqueléticas. Há dúvidas sobre como executá-lo da melhor forma para ter seu máximo efeito. Há vários tipos de alongamento para aumentar a extensibilidade muscular, entre eles estão as técnicas de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e o Alongamento Estático (AE). Os benefícios do alongamento muscular antes da prática de exercícios é tema controverso, no que diz respeito ao desempenho muscular. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos agudos e crônicos do AE e da FNP, sobre a potência muscular do tríceps sural de indivíduos jovens saudáveis durante o salto. Os indivíduos foram separados, em três grupos: GC (n=8), grupo controle; grupo GFNP (n=8) foi submetido a técnicas de FNP; grupo GAE (n=8) foi submetido ao AE. A avaliação do índice de fagida foi realizado com saltos consecutivos durante 60 segundos, sobre a Plataforma Jump Test. O AE e a FNP não alteraram o índice de fadiga do tríceps sural, tanto na fase aguda quanto crônica.UniCesumar2019-11-26T20:07:39Z2019-11-26T20:07:39Z2015-11-04info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/articleapplication/pdf978-85-8084-996-7http://rdu.unicesumar.edu.br//handle/123456789/3134otherTAVARES, Alana Ludemila de FreitasCOPPO, JulianaBROETTO, Giulia SatieKUNZ, Regina InêsCARVALHO, Alberito Rodrigo deBERTOLINI, Gladson Ricardo Florreponame:Repositório Digital Unicesumarinstname:Centro Universitário de Maringáinstacron:UniCesumarinfo:eu-repo/semantics/openAccess2020-06-13T16:56:33Zhttp://rdu.unicesumar.edu.br/PRIhttp://rdu.unicesumar.edu.br/oai/requestjoao.souza@unicesumar.edu.bropendoar:2020-06-13 16:56:40.4Repositório Digital Unicesumar - Centro Universitário de Maringáfalse |
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