Análise dos efeitos de um programa de exercícios associado à massagem como medida preventiva para a Sindrome do Piriforme em corredores de longa distância - doi: 10.5102/ucs.v12i2.2701

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Almeida, Andreza Luiza de
Data de Publicação: 2015
Outros Autores: Dumas, Flavia Ladeira Ventura, Mello, Enilda Marta Carneiro de Lima
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Universitas. Ciências da saúde (Online)
Texto Completo: https://www.publicacoes.uniceub.br/cienciasaude/article/view/2701
Resumo: A Síndrome do piriforme é caracterizada pela compressão do nervo ciático, por se tratar de uma patologia muito frequente em atletas. O objetivo do estudo foi analisar o efeito do programa de exercícios associado à massagem em corredores fundistas. Este estudo caracterizou-se experimental. A amostra foi composta de 9 corredores que foram divididos aleatoriamente em 2 grupos A e B, com técnicas de massagens e alongamentos diferentes, realizado uma vez por semana. Foi realizada uma mensuração pré e pós-intervenção da rotação externa e interna do quadril e flexibilidade da coluna, para averiguar se ocorreu ganho na amplitude de movimento (ADM). Os resultados demonstraram que o "grupo A" obteve valores significativos (p
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