Benefícios do treinamento de força para escolares - doi: 10.5102/ucs.v9i2.1372

• Autor(a) principal: Gagliardi, Eduardo de Melo Meirelles
• Data de Publicação: 2011
• Outros Autores: Silva, Alessandro Oliveira
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Universitas. Ciências da saúde (Online)
• Texto Completo: https://www.publicacoes.uniceub.br/cienciasaude/article/view/1372
• topic: Exercício Físico; Crianças; Treinamento de Força; Escola.

Naturalmente os animais aprendem suas habilidades de sobrevivência na infância por meio de brincadeiras e jogos; com os seres humanos não é diferente. Por meio da força, as crianças vivenciam momentos de caça, fuga, luta entre outros que, na idade adulta, seriam funcionais para a sobrevivência em um meio natural. Com o desenrolar dos séculos, homens e mulheres foram se inserindo em um meio artificial, com espaços reduzidos e pouco propícios a brincadeiras, tornando assim as crianças, futuros adultos dessas comunidades, hipocinéticos e doentes. O treinamento de força para escolares será referenciado neste artigo como uma ferramenta para que esse quadro possa ser combatido, e onde crianças mais fortes e naturais se tornariam adultos mais ativos e plenos em uma sociedade mais saudável. Ao decorrer do artigo, serão apresentadas evidências de que os escolares brasileiros encontram-se em uma situação crítica de saúde, na qual os mais desprovidos financeiramente são os mais prejudicados. Logo, os benefícios do treinamento de força para escolares são apresentados visando a uma melhor prática pedagógica no ambiente escolar envolvendo todos os sexos, etnias, classes sociais e idades.