Relações da hidratação no período pré e pós competições em atletas de artes marciais: revisão narrativa da literatura

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Souza, Gabriel Moreira de
Data de Publicação: 2023
Outros Autores: Carvalho, João Victor Costa Pontes, Maynard, Dayanne da Costa
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Research, Society and Development
Texto Completo: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/42172
Resumo: No meio das modalidades de artes marciais, temos a divisão de cada categoria pelo peso corporal dos atletas. Visando buscar uma maior vantagem do mecanismo de aferição dos pesos, atletas tendem a baixar o peso abruptamente para então, no dia da competição, estarem com um peso maior que seu oponente trazendo assim uma certa vantagem. Os métodos de perda de peso rápido são agressivos e podem trazer diversas ameaças à saúde do atleta. Assim sendo, esta revisão teve o objetivo de avaliar os estudos relacionados a hidratação dos competidores de artes marciais, e os impactos possíveis na saúde do atleta e sua performance no esporte, as formas de perda de peso e desidratação utilizadas. Foi encontrado que uma perda de peso rápida maior que 5% da massa corporal total traz piora significativa para a performance, marcadores bioquímicos e aspectos psicológico no atleta, essa piora é acentuada quando se é utilizado mais de um método para perda de peso rápida.
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spelling Relações da hidratação no período pré e pós competições em atletas de artes marciais: revisão narrativa da literaturaHydration relationships in the pre and post competition period in martial arts athletes: narrative literature reviewRelaciones de hidratación en el período pre y post competencia en atletas de artes marciales: revisión narrativa de la literaturaHidrataciónArtes marcialesPérdida de pesoDeshidratación.HidrataçãoArtes marciaisPerda de pesoDesidratação.HydrationCombat sportsWeight lossDehydration.No meio das modalidades de artes marciais, temos a divisão de cada categoria pelo peso corporal dos atletas. Visando buscar uma maior vantagem do mecanismo de aferição dos pesos, atletas tendem a baixar o peso abruptamente para então, no dia da competição, estarem com um peso maior que seu oponente trazendo assim uma certa vantagem. Os métodos de perda de peso rápido são agressivos e podem trazer diversas ameaças à saúde do atleta. Assim sendo, esta revisão teve o objetivo de avaliar os estudos relacionados a hidratação dos competidores de artes marciais, e os impactos possíveis na saúde do atleta e sua performance no esporte, as formas de perda de peso e desidratação utilizadas. Foi encontrado que uma perda de peso rápida maior que 5% da massa corporal total traz piora significativa para a performance, marcadores bioquímicos e aspectos psicológico no atleta, essa piora é acentuada quando se é utilizado mais de um método para perda de peso rápida.In the midst of martial arts modalities, we have the division of each category by the body weight of the athletes. Aiming to seek a greater advantage of the weight measurement mechanism, athletes tend to drop the weight abruptly so that, on the day of the competition, they are heavier than their opponent, thus bringing a certain advantage. Fast weight loss methods are aggressive and can result in several threats to the athlete's health. Therefore, this review aimed to evaluate the studies related to the hydration of martial arts competitors, and the possible impacts on the athlete's health and performance in the sport, the forms of weight loss and dehydration used. It was found that a rapid weight loss bigger than 5% of the total body mass causes a significant damage in performance, biochemical markers and psychological aspects in the athlete, this damage is accentuated when more than one method is used for rapid weight loss.En las modalidades de artes marciales, tenemos la división de cada categoría por el peso corporal de los atletas. Con el objetivo de buscar una mayor ventaja del mecanismo de medición del peso, los atletas tienden a bajar el peso bruscamente para que, el día de la competencia, sean más pesados ​​que su oponente, lo que les otorga una cierta ventaja. Los métodos de pérdida de peso rápida son agresivos y pueden representar varias amenazas para la salud del atleta. Por lo tanto, esta revisión tuvo como objetivo evaluar los estudios relacionados con la hidratación de los competidores de artes marciales y los posibles impactos en la salud y el rendimiento del atleta en el deporte, las formas de pérdida de peso y deshidratación utilizadas. Se ha encontrado que una pérdida de peso rápida mayor al 5% de la masa corporal total provoca un deterioro significativo en el rendimiento, marcadores bioquímicos y aspectos psicológicos en el atleta, este deterioro se acentúa cuando se utiliza más de un método para la pérdida de peso rápida.Research, Society and Development2023-06-17info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/4217210.33448/rsd-v12i6.42172Research, Society and Development; Vol. 12 No. 6; e16712642172Research, Society and Development; Vol. 12 Núm. 6; e16712642172Research, Society and Development; v. 12 n. 6; e167126421722525-3409reponame:Research, Society and Developmentinstname:Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)instacron:UNIFEIporhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/42172/34137Copyright (c) 2023 Gabriel Moreira de Souza; João Victor Costa Pontes Carvalho; Dayanne da Costa Maynardhttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0info:eu-repo/semantics/openAccessSouza, Gabriel Moreira de Carvalho, João Victor Costa Pontes Maynard, Dayanne da Costa2023-07-06T11:16:27Zoai:ojs.pkp.sfu.ca:article/42172Revistahttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/indexPUBhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/oairsd.articles@gmail.com2525-34092525-3409opendoar:2023-07-06T11:16:27Research, Society and Development - Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)false
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