A inserção da Atividade Física na rotina de trabalho e suas interferências
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2022 |
Outros Autores: | , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Research, Society and Development |
Texto Completo: | https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/38051 |
Resumo: | A Ginástica Laboral é realizada por meio de exercícios físicos de alongamentos, respiração postural, controle corporal, percepção corporal, fortalecimento das estruturas não trabalhadas e compensação dos grupos musculares envolvidos nas tarefas ocupacionais e contribui para o bem-estar do colaborador. A Ginástica Laboral no local de trabalho busca valorizar a prática das atividades físicas proporcionando aos colaboradores prevenção de lesões como LER (Lesão por Esforços Repetitivos) e DORT (Doença Osteomuscular Relacionadas ao Trabalho) e, por ser de baixa intensidade, pode ser realizada nas empresas das mais diversas partes e ramos de atividades, em setores administrativos e linha de produção com a própria roupa e uniforme de trabalho, pois não provoca sudorese e cansaço físico excessivo. O objetivo da presente pesquisa foi verificar a extensão dos benefícios causados pela Ginastica Laboral em operários da indústria de confecções da cidade de Penápolis. A pesquisa é descritiva, de caráter correlacional e delineamento transversal. Foi utilizada a pesquisa bibliográfica sobre o tema e a avaliação física dos colaboradores de uma empresa de confecções, verificando as deficiências causadas pelo laudo ergonômico de cada setor de trabalho. Além disso, também foi aplicado o questionário denominado IPAQ – Questionário Internacional de Atividade Física - a 41 colaboradores da empresa. Dentre os resultados encontrados, destacam-se a maior produtividade, melhora da autoestima, e a diminuição do absenteísmo. Além disso, o relato dos colaboradores apontou a melhoria da qualidade de vida como benefício. |
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A inserção da Atividade Física na rotina de trabalho e suas interferênciasThe insertion of Physical Activity in the work routine and its interferencesLa inserción de la Actividad Física en la rutina de trabajo y sus interferenciasGinástica laboralErgonomiaSaúde do trabalhador.Gimnasia laboralErgonomíaSalud del trabajador.Gymnastics in the workplaceErgonomicsOccupational health.A Ginástica Laboral é realizada por meio de exercícios físicos de alongamentos, respiração postural, controle corporal, percepção corporal, fortalecimento das estruturas não trabalhadas e compensação dos grupos musculares envolvidos nas tarefas ocupacionais e contribui para o bem-estar do colaborador. A Ginástica Laboral no local de trabalho busca valorizar a prática das atividades físicas proporcionando aos colaboradores prevenção de lesões como LER (Lesão por Esforços Repetitivos) e DORT (Doença Osteomuscular Relacionadas ao Trabalho) e, por ser de baixa intensidade, pode ser realizada nas empresas das mais diversas partes e ramos de atividades, em setores administrativos e linha de produção com a própria roupa e uniforme de trabalho, pois não provoca sudorese e cansaço físico excessivo. O objetivo da presente pesquisa foi verificar a extensão dos benefícios causados pela Ginastica Laboral em operários da indústria de confecções da cidade de Penápolis. A pesquisa é descritiva, de caráter correlacional e delineamento transversal. Foi utilizada a pesquisa bibliográfica sobre o tema e a avaliação física dos colaboradores de uma empresa de confecções, verificando as deficiências causadas pelo laudo ergonômico de cada setor de trabalho. Além disso, também foi aplicado o questionário denominado IPAQ – Questionário Internacional de Atividade Física - a 41 colaboradores da empresa. Dentre os resultados encontrados, destacam-se a maior produtividade, melhora da autoestima, e a diminuição do absenteísmo. Além disso, o relato dos colaboradores apontou a melhoria da qualidade de vida como benefício.Gymnastics in the workplace is done through physical exercises for stretching, postural breathing, body control, body perception, strengthening of non-working structures and compensation of the muscle groups involved in occupational tasks and contributes to the employee's well-being. Workplace Gymnastics in the workplace seeks to value the practice of physical activities, providing employees with prevention against injuries like RSI (Repetitive Strain Injury) and WMSD (Work-Related Musculoskeletal Disorder) and, because it is of low intensity, it can be performed in companies of the most diverse parts and branches of activities, in administrative sectors and on the production line with the employees' own clothes and work uniform, because it does not cause sweating and excessive physical fatigue. The general objective of the present research was to verify the extent of the benefits caused by Labor Gymnastics in garment industry workers in the city of Penápolis. The research is descriptive, correlational in nature and transversal in design. Bibliographic research on the theme was used, as well as the physical evaluation of the employees of a clothing company, verifying the deficiencies caused by the ergonomic report for each work sector. In addition, a questionnaire named IPAQ - International Physical Activity Questionnaire - was applied to 41 employees of the company. Among the results found, we can highlight the higher productivity, improved self-esteem, and decreased absenteeism. In addition, the report of the employees pointed out the improvement in quality of life as a benefit.La gimnasia en el trabajo se lleva a cabo mediante ejercicios de estiramiento físico, respiración postural, control corporal, percepción corporal, fortalecimiento de las estructuras no laborales y compensación de los grupos musculares implicados en las tareas laborales, y contribuye al bienestar del trabajador. La Gimnasia Laboral en el ambiente de trabajo busca valorizar la práctica de actividades físicas, proporcionando a los empleados prevención contra lesiones como RSI (Repetitive Strain Injury) y WMSD (Work-Related Musculoskeletal Disorder) y, por ser de baja intensidad, puede ser realizada en empresas de las más diversas partes y ramas de actividades, en sectores administrativos y en la línea de producción con la propia ropa y uniforme de trabajo, ya que no provoca sudoración y fatiga física excesiva. El objetivo general de la presente investigación fue verificar el alcance de los beneficios causados por la Gimnasia Laboral en trabajadores de la industria de confecciones de la ciudad de Penápolis. La investigación es de carácter descriptivo, correlacional y transversal. Se utilizó una investigación bibliográfica sobre el tema y la evaluación física de los empleados de una empresa de confecciones, verificando las deficiencias causadas por el informe ergonómico de cada sector de trabajo. Además, también se aplicó el cuestionario denominado IPAQ - International Physical Activity Questionnaire - a 41 empleados de la empresa. Entre los resultados encontrados, cabe destacar la mayor productividad, la mejora de la autoestima y la disminución del absentismo. Además, el informe de los empleados señalaba como beneficio la mejora de la calidad de vida.Research, Society and Development2022-12-16info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/3805110.33448/rsd-v11i16.38051Research, Society and Development; Vol. 11 No. 16; e525111638051Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 16; e525111638051Research, Society and Development; v. 11 n. 16; e5251116380512525-3409reponame:Research, Society and Developmentinstname:Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)instacron:UNIFEIporhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/38051/31912Copyright (c) 2022 Donaldo Aparecido de Campos Filho; Fernando Fabrizzi; Flavia Cristina Sossae; Zildo Gallohttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0info:eu-repo/semantics/openAccessCampos Filho, Donaldo Aparecido deFabrizzi, Fernando Sossae, Flavia Cristina Gallo, Zildo 2022-12-18T18:26:42Zoai:ojs.pkp.sfu.ca:article/38051Revistahttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/indexPUBhttps://rsdjournal.org/index.php/rsd/oairsd.articles@gmail.com2525-34092525-3409opendoar:2024-01-17T09:51:57.668642Research, Society and Development - Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)false |
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