A INFLUÊNCIA DA DANÇA NA MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA DO IDOSO

• Autor(a) principal: CHECOM, DAIANE DE CARVALHO
• Data de Publicação: 2015
• Outros Autores: GOMES, GENI COL
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: UNINGÁ Review
• Texto Completo: https://revista.uninga.br/uningareviews/article/view/1703

O envelhecimento é um processo natural do ser humano, noqual ocorrem alterações de ordem biopsicossociais. Essasalterações se manifestam de modo distinto para cada pessoa,dependendo de suas características genéticas, do estilode vida e cultura. Em qualquer fase da vida, a atividadefísica é uma das mantenedoras da saúde e serve para prevenirou minimizar as mudanças decorrentes do processode envelhecimento. Para o idoso, a prática regular de atividadefísica pode ser uma forma de manter o organismoem equilíbrio e ativo. A dança é uma das atividades físicasque pode promover a qualidade de vida ao idoso, beneficiando-o física e psicologicamente. O presente trabalho visadiscutir a importância da dança para o desenvolvimentopsicossocial do idoso. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica.Os resultados apontaram que a dança, em especial adança de salão, provoca benefícios ao idoso como: contatosocial, comunicação, expressão corporal, diversão, prazeretc. A dança pode, também, suavizar os efeitos causadospelo envelhecimento, possibilitando a aquisição de novashabilidades motoras, auxiliando na melhora das capacidadesde coordenação. A dança de salão pode contribuir paraum envelhecimento saudável e ativo, atuando nos aspectosbiopsicossociais e na melhora ou conquista da qualidade devida.