Impacto do treinamento resistido sobre a composição corporal de adolescentes: ABCD growth study

• Autor(a) principal: Dias, Jefferson de Souza [UNESP]
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/11449/193763
• topic: Treinamento resistido; Adolescentes; Composição corporal; Resistance training; Adolescents; Body composition

Analisar o efeito da prática do treinamento resistido (TR) sobre a composição corporal de adolescentes ao longo de 12 meses de seguimento. Métodos: Estudo de caráter descritivo analítico de delineamento longitudinal, dados proveniente de um estudo em andamento intitulado “Analysis of Behaviors of Children During Growth (ABCD- Growth Study), na cidade de Presidente Prudente, SP. A amostra foi composta por (n=190) indivíduos de ambos os sexos, divididos em 3 grupos conforme a prática de TR: controle (n = 121) , ocasional (n= 44) , frequente (n= 25) O engajamento no TR foi auto relatado. Foram analisados os seguintes variáveis: (i) adiposidade corporal por meio de densitometria óssea; (ii) massa livre de gordura, bem como (iii) densidade mineral óssea e seus segmentos: membros superiores e inferiores. Análise de Dados: A estatística descritiva foi composta por valores médios,valores de desvio padrão e intervalos de confiança 95%. A correlação de Pearson avaliou a relação entre o TR e as alterações na composição corporal. As variáveis dependentes foram tratadas com alterações absolutas (∆), enquanto as comparações de acordo com os diferentes padrões de envolvimento no TR foram feitas através da análise de variância (ANOVA). As comparações médias estatisticamente significantes foram ajustadas em modelos multivariados com base na análise de covariância (ANCOVA). O teste de Levene para homogeneidade de variâncias identificou a adequação dos modelos multivariados da ANCOVA. Todas as análises dos dados foram realizadas no software estatístico BioEstat (versão 5.0) e o nível de significância (p-valor) estabelecido em <0,05. Resultados: Não foi encontrado significância na gordura corporal (p-valor=0,630) mas, houve um aumento de tecido mole magro em todos os grupos (p-valor=0,012)com maior magnitude no grupo de adolescentes envolvidos no TR durante todo o período do que os adolescentes irregulares e não engajados no TR. Conclusão: O engajamento regular em TR por 12 meses parece benéfico para melhorar a massa magra e a densidade mineral óssea dos membros em comparação com os adolescentes que não praticaram ou praticaram ocasionalmente essa modalidade de treinamento.