Utilização de emojis para expressar sentimento durante o exercício

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Lima, Bruna Cidade de Souza
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
Texto Completo: https://hdl.handle.net/11449/257262
Resumo: Escalas de esforço percebido (EP) tem grande aplicabilidade para a prescrição e monitoramento de exercícios. Elas se baseiam em associar âncoras verbais com a percepção de esforço e apresentam associações com marcadores fisiológicos utilizados para quantificar a intensidade do esforço. Ancoragens baseadas em escalas contínuas e cores são alternativas para aplicação do EP em populações diferenciadas como crianças e idosos. Com o advento da internet e redes sociais, emojis foram propostos como meios de comunicação e expressão de sentimentos e afetos. Este estudo teve como objetivo analisar a relação entre a Escala de Borg, Escala de Ativação, Escala de Sensação e, principalmente, se a escolha de um emoji pode expressar os sentimentos das pessoas durante a prática de exercício físico. A pesquisa foi desenvolvida em duas etapas: a primeira com o objetivo de identificar os emojis que melhor representaram as âncoras verbais; este foi realizado através de um formulário online durante uma sessão de treino e a segunda com o objetivo de comparar as respostas de EP baseada em âncoras verbais com os emojis selecionados durante a coleta de dados, junto com as respostas da escala de ativação e a escala de sentimento, através destes dados foi apresentado um circumplexo para ilustrar os emojis que predominaram nas respostas e houveram discussões acerca das análises através desta ferramenta informativa. Através de dados referentes à agradabilidade do treino, de metódos de mensuração da Percepção Subjetiva de Esforço como “ancôras verbais ou a Emojis” é possível guiar novas tendências de prescrição de treinos e de exercícios físicos. Quanto melhor uma prescrição de treino, maior é a probabilidade de aderência de praticantes e destes se tornarem adeptos a ter uma rotina de treino duradora, tornando-se um hábito de vida e para o resto da vida.
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