Efeito da recuperação na máxima fase estável de lactato sanguíneo

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: de Souza, Mariana Rosada [UNESP]
Data de Publicação: 2011
Outros Autores: Barbosa, Luis Fabiano [UNESP], Correa Carita, Renato Aparecido [UNESP], Denadai, Benedito Sergio [UNESP], Greco, Camila Coelho [UNESP]
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
Texto Completo: http://dx.doi.org/10.5016/1980-6574.2011v17n2p311
http://hdl.handle.net/11449/20774
Resumo: The objective of this study was to compare the power corresponding to maximal lactate steady state determined through continuous (MLSSC) and intermittent protocol with active recovery (MLSSI). Ten trained male cyclists (25 +/- 4 yr., 72.5 +/- 10.6 kg, 178.5 +/- 4.0 cm), performed the following tests on a cycle ergometer: (1) incremental test until voluntary exhaustion to determine the maximal power (Pmax); (2) two to five constant workload tests to determine MLSSC, and; 3) two to three constant workload tests to determine MLSSI, consisting on eight repetitions of four minutes interspersed by two minutes of recovery at 50% Pmax. The MLSSC (273.2 +/- 21.4 W) was significantly lower than MLSSI (300.5 +/- 23.9 W). With base on these data, it can be verified that the intermittent exercise mode utilized in this study, allows an increase of 10% approximately, in the exercise intensity corresponding to MLSS.
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