GINÁSTICA LABORAL E OS EFEITOS RELACIONADOS À DEMANDA DO TRABALHO: REVISÃO DE LITERATURA WELLNESS PROGRAM AND ITS EFFECTS ON THE WORKPLACE: LITERATURE REVIEW

• Autor(a) principal: da Mota, Cristiane Gonçalves
• Data de Publicação: 2010
• Outros Autores: Pires Filho, Ramílio João, Aguiar, Eduardo Figueira, Júnior, Aylton Figueira
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista de Atenção à Saúde
• Texto Completo: http://seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/view/457
• topic: ginástica laboral; postura sentada; lombalgia; DORT.

O presente trabalho tem por objetivo apresentar os resultados obtidos em um programa de ginástica laboral adotado em empresas, onde os trabalhadores executam suas funções na posição sentada. A postura incorreta por um período longo ocasiona desconfortos no trabalhador, como dores lombares, diminuição da fl exibilidade e doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT). Nesse sentido, a implantação do programa de ginástica laboral por essas empresas poderia trazer resultados na prevenção e recuperação das alterações posturais e doenças afi ns. A adoção de postura adequada, juntamente com exercícios de alongamento, é um dos fatores que pode melhorar a saúde do trabalhador e, conseqüentemente, contribuir para a diminuição do número de afastamentos do trabalho, havendo um aumento signifi cativo na produtividade, funcionários mais dispostos e motivados para exercerem suas atividades. Assim, o presente estudo nos permite concluir que a literatura apresenta os efeitos positivos da ginástica laboral na saúde dos indivíduos.