Intensidade de sessões de treinamento e jogos oficiais de futebol
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2008 |
Outros Autores: | , , , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Revista Brasileira de Educação Física e Esporte (Online) |
Texto Completo: | https://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/16696 |
Resumo: | No treinamento esportivo, a intensidade é um dos componentes mais determinantes da carga de treinamento. Entretanto, poucos estudos investigaram a intensidade de esforço (IE) de sessões de treinamento freqüentemente utilizadas por treinadores e preparadores físicos de futebol. O objetivo desse estudo foi identificar e comparar a IE de duas sessões de treinamento (coletivo e campo reduzido) com a IE de jogos de uma competição oficial de futebol. A freqüência cardíaca (FC) de oito atletas juvenis, pertencentes a um clube da primeira divisão do futebol brasileiro, foi medida e registrada durante duas sessões de treinamento (coletivo e campo reduzido) e durante seis jogos de uma competição oficial. A IE registrada nos jogos da competição oficial (166 ± 3 bpm e 84 ± 1,3 %FCmáx) foi maior em comparação com a IE registrada durante o treinamento coletivo (150 ± 3 bpm e 75 ± 1,8 %FCmáx). Não houve diferença entre a IE dos jogos da competição oficial e a IE do treinamento em campo reduzido (157 ± 5 bpm e 79 ± 2,6 %FCmáx). A semelhança entre as IEs do treinamento em campo reduzido e dos jogos oficiais registradas no presente estudo sugere que esta atividade pode ser utilizada como um estímulo específico de treinamento aeróbico para o futebol. |
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Intensidade de sessões de treinamento e jogos oficiais de futebol Intensity of training sessions and of official soccer matches Freqüência cardíacaCampo reduzidoColetivoHeart rateSoccer matchModified gameTraining game No treinamento esportivo, a intensidade é um dos componentes mais determinantes da carga de treinamento. Entretanto, poucos estudos investigaram a intensidade de esforço (IE) de sessões de treinamento freqüentemente utilizadas por treinadores e preparadores físicos de futebol. O objetivo desse estudo foi identificar e comparar a IE de duas sessões de treinamento (coletivo e campo reduzido) com a IE de jogos de uma competição oficial de futebol. A freqüência cardíaca (FC) de oito atletas juvenis, pertencentes a um clube da primeira divisão do futebol brasileiro, foi medida e registrada durante duas sessões de treinamento (coletivo e campo reduzido) e durante seis jogos de uma competição oficial. A IE registrada nos jogos da competição oficial (166 ± 3 bpm e 84 ± 1,3 %FCmáx) foi maior em comparação com a IE registrada durante o treinamento coletivo (150 ± 3 bpm e 75 ± 1,8 %FCmáx). Não houve diferença entre a IE dos jogos da competição oficial e a IE do treinamento em campo reduzido (157 ± 5 bpm e 79 ± 2,6 %FCmáx). A semelhança entre as IEs do treinamento em campo reduzido e dos jogos oficiais registradas no presente estudo sugere que esta atividade pode ser utilizada como um estímulo específico de treinamento aeróbico para o futebol. The intensity of individual workout sessions is one of the most determinant components of the training load. However, only a few studies have investigated the intensity of the effort (IE) of training sessions frequently used by soccer and conditioning coaches. The purpose of this study was to compare the IE of two different training sessions, training game (TG) and modified game (MG), with the IE of official soccer matches. The heart rate (HR) of eight U-17 players, from first division Brazilian Soccer club, was measured and registered during two training sessions (TG and MG) and during 6 matches of an official competition. The IE during the matches of the official competition (166 ± 3 bpm and 84 ± 1.3 %HRmax) was higher than TG (150 ± 3 bpm and 75 ± 1.8 %HRmax). However, no difference was found between the IE of official soccer matches and MG (157 ± 5 bpm and 79 ± 2.6 %HRmax). Considering that the IE of the MG was similar to that found in official games, it may be considered as being a specific training stimulus for developing the aerobic capacity of soccer players. Universidade de São Paulo. Escola de Educação Física e Esporte2008-09-01info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/1669610.1590/S1807-55092008000300005Revista Brasileira de Educação Física e Esporte; v. 22 n. 3 (2008); 211-218 Revista Brasileira de Educação Física e Esporte; Vol. 22 Núm. 3 (2008); 211-218 Brazilian journal of physical education and sport; Vol. 22 No. 3 (2008); 211-218 1981-46901807-5509reponame:Revista Brasileira de Educação Física e Esporte (Online)instname:Universidade de São Paulo (USP)instacron:USPporhttps://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/16696/18409Copyright (c) 2017 Revista Brasileira de Educação Física e Esporteinfo:eu-repo/semantics/openAccessCoelho, Daniel BarbosaRodrigues, Vinícius de MatosCondessa, Luciano AntonacciMortimer, Lucas de Ávila Carvalho FleurySoares, Danusa DiasSilami-Garcia, Emerson2012-05-22T12:30:54Zoai:revistas.usp.br:article/16696Revistahttp://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_serial&pid=1807-5509&lng=pt&nrm=isoPUBhttps://old.scielo.br/oai/scielo-oai.php||reveefe@usp.br1981-46901807-5509opendoar:2012-05-22T12:30:54Revista Brasileira de Educação Física e Esporte (Online) - Universidade de São Paulo (USP)false |
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