Tipo de recuperação após a luta, diminuição do lactato e desempenho posterior: implicações para o judô

• Autor(a) principal: Franchini, Emerson
• Data de Publicação: 2001
• Tipo de documento: Tese
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da USP
• Texto Completo: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/39/39132/tde-07072022-124231/
• topic: Desempenho; Intermitente; Intermittent; Judo; Judô; Lactate; Lactato; Performance; Recovery; Recuperação; Wingate; Wingate

O objetivo deste estudo foi investigar a influência da recuperação ativa ou passiva após uma luta de judô de cinco minutos sobre a diminuição do lactato sanguíneo e sobre o desempenho posterior em tarefas intermitentes de diferentes graus de especificidade em relação ao judô: quatro testes de Wingate para membros superiores, Special Judo Fitness Test e outra luta. Essas tarefas foram adotadas em três estudos distintos, dos quais participaram 16, nove e 12 atletas, respectivamente. Em todos os estudos os sujeitos foram submetidos à recuperação ativa a 70% da velocidade de limiar anaeróbio e à recuperação passiva durante 15 minutos. Os desempenhos após os dois tipos de recuperação foram comparados entre si e em relação a uma situação controle. Os resultados indicaram que: (a) em todos os estudos, a recuperação ativa resultou em maior diminuição do lactato sanguíneo em relação à recuperação passiva; (b) as diferenças iniciais no lactato não afetaram o desempenho nas tarefas anaeróbias intermitentes, independente da especificidade da tarefa, indicando que pequenas diferenças no lactato (dois a três mmol.l\'1) não têm influência sobre o desempenho subsequente; (c) com o decorrer dos quatro testes de Wingate para membros superiores houve diminuição do desempenho e do delta do acúmulo de lactato. A contribuição aeróbia aumentou nos testes dois, três e quatro em relação ao teste um; (d) no estudo três, o lactato antes das segundas lutas não diferia entre vencedores e vencidos, indicando a inexistência de sua influência sobre o desempenho na luta