Perfil do estilo de vida e nível de atividade física de estudantes universitários de educação física

• Autor(a) principal: Mello, Stella Hüttener
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
• Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7882
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Qualidade de vida; Estilo de vida; Estudantes universitários - Exercícios físicos; Exercícios físicos; Quality of life; Lifestyles; College students - Exercise; Exercise

O ingresso na universidade proporciona aos estudantes inúmeras experiências no campo acadêmico e pessoal. Esse período representa uma etapa em que ocorrem grandes modificações no estilo de vida o que inclui a atividade física e outros comportamentos. A compreensão dos motivos e as alterações no perfil do estilo de vida destes, pode auxiliar a elaborar estratégias para que os estudantes não tenham seus comportamentos modificados de maneira negativa com possíveis prejuízos para a saúde. Sendo assim, o objetivo desta pesquisa é o de analisar o perfil do estilo de vida e nível de atividades físicas de estudantes universitários de Educação Física. Para tal, realizou-se um inquérito em um grupo de estudantes (n=21) selecionados por conveniência e voluntariedade. Os participantes eram acadêmicos do primeiro período do Curso de Educação Física de uma instituição pública de ensino que aceitaram voluntariamente participar. O presente estudo se caracterizou como quantitativo de levantamento descritivo, apresentando delineamento transversal. O perfil do estilo de vida foi avaliado pelo Questionário FANTÁSTICO que avalia nove domínios do estilo de vida e o nível de atividade física pelo IPAQ versão curta. Dois terços eram mulheres, a idade média dos participantes foi de 21,6 ± 4,7 anos, massa corporal de 65,6 ± 14,4 kg, estatura de 1,7 ± 0,1 m e IMC 22,7 ± 2,4 kg/m2. Nenhum estudante ficou classificado como regular ou com necessidade de melhorar de acordo com o escore do estilo de vida fantástico. Seis (28,6%) classificaram como “bom”, onze (52,4%) como “muito bom” e quatro (19%) como “excelente”. Treze (61,9%) atendem às recomendações (150> min/sem) para a atividade física de caminhada, dezessete (81%) atendem às recomendações para atividades físicas de moderada intensidade e nove (69,2%) atendem às recomendações (75> min/sem) para as atividades físicas de intensidade vigorosa. Em todas as categorias a proporção de homens que atendem às recomendações é maior do que as mulheres. Embora a proporção dos que atendem às recomendações é alta, é necessário olhar para cada um dos itens do estilo de vida fantástico. Especial cuidado deve ser tomado nos itens em que a proporção dos que tem comportamento inadequado é igual ou maior do que 30%. Os resultados permitem concluir que, na presente amostra embora, o perfil do estilo de vida e o nível de atividade física são satisfatórios para a maioria, especial cuidado de ser dado aos itens em que há uma grande proporção de estudantes com comportamento inadequado. Ainda, atenção especial deve ser dada às mulheres.