Nível de ativação do músculo eretor da coluna na região lombar em diferentes exercícios e em indivíduos com e sem lombalgia

• Autor(a) principal: Guimarães, Andrey Valenga
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
• Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7918
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Dor lombar - Exercícios terapêuticos; Dor lombar; Eletromiografia; Exercícios físicos; Educação física; Backache - Exercise therapy; Backache; Electromyography; Exercise; Physical education and training

Várias pesquisas comprovam a participação do músculo da lombar em diversos movimentos corporais e exercícios físicos, porém o nível de ativação deste músculo em exercícios com diferentes posições e amplitudes de movimento não são claras na literatura. Principalmente nos indivíduos que apresentam lombalgia pois podem utilizar mecanismos compensatórios diferentes devido a dor e a fraqueza muscular. Desta forma o presente estudo pretende, avaliar o nível de ativação do músculo eretor da coluna na da região lombar em quatro exercícios comumente utilizados para o fortalecimento e prevenção de dores lombares. Com isso, 24 homens com a idade entre 18 e 30 anos foram convidados a participar da pesquisa. Os participantes sem lombalgia formaram o grupo controle (GC=12) e os homens com dor lombar crônica não-específica há mais de 1 ano formaram o grupo com lombalgia (GL= 12). Ambos os grupos foram submetidos a eletromiografia de superfície para quantificar a ativação muscular durante a contração isométrica voluntária máxima (CIVM) do eretor da coluna na região lombar. Os grupos realizaram os exercícios 1) Hiperextensão do tronco e elevação de pernas; 2) Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna esquerda; 3) Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna direita; 4) Hiperextensão do tronco alternado braço direito e perna esquerda; 5) Hiperextensão do tronco alternado braço esquerdo e perna direita; 6) Quatro apoios unilateral braço direito e perna esquerda; 7) Quatro apoios unilateral braço esquerdo e perna direita. Os dados sobre a característica da amostra foram submetidos a uma análise descritivo padrão (média e desvio-padrão) a análise de variância (ANOVA duas vias) foi utilizada para comparar os valores (RMS) do músculo eretor da coluna nos diferentes exercícios. A aplicação do post hoc de Bonferroni foi utilizado quando necessário. O nível de significância foi de p <0,05. Resultados: . O nível de dor reportado pelo GL através da escala visual de dor (EVD) foi de 4 ± 1.0 pontos e 7 pontos para o Questionario de Roland-Morris. O RMS durante a CIVM foi similar nos dois grupos (p>0,05). O GC apresentou similaridades no RMS do exercício hiperextensão do tronco e elevação de pernas, porém diferenças significativas foram observadas no GL entre os lados direito e esquerdo (p<0,05) e o lado direito GC com os lados direito e esquerdo do CL (p<0,05). No exercício hiperextensão do tronco unilateral braço e perna esquerda e Hiperextensão do tronco unilateral braço e perna direita menores ativações do músculo eretor foram observadas, para o GC, no lado que o movimento era realizado e diferenças significativas entre os lados direito e esquerdo do GL e GC foram encontradas (p<0,05). Ficou evidenciado que há diferença significante, entre os grupos controle e com dores, nos exercícios de hiperextensão do tronco e elevação de braços e pernas e unilaterais, nos quais os indivíduos com lombalgia compensam essa ativação muscular possivelmente com outros músculos não seguindo o padrão encontrado no grupo controle.