Níveis de flexibilidade em praticantes de karatê shubu-dô

• Autor(a) principal: Valenga, André Luiz
• Data de Publicação: 2015
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))
• Texto Completo: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7856
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Lutadores marciais; Karatê; Martial artists; Karate

A flexibilidade, conceituada pela máxima amplitude de movimento voluntário, é característica de grande importância, tanto na busca de melhor desempenho esportivo quanto para as tarefas diárias. Na prática esportiva flexibilidade é exigida no karatê, uma das artes marciais mais praticadas no mundo, devido à exigência de grandes amplitudes de movimento. Este estudo objetiva analisar os níveis de flexibilidade de praticantes de Karatê. Para tanto fez-se a analise da flexibilidade de praticantes do estilo de Karatê Shubu-dô, por meio de cinco exercícios do flexiteste (extensão de quadril, flexão de quadril, flexão de tronco, flexão de joelho e abdução de quadril), cada qual avaliado em 5 níveis de pontuação (0, 4, 8, 12 e 16). Os dados encontrados foram tratados com uso da Anova oneway. Ficou evidenciado que a flexibilidade não diferiu significativamente entre os grupos (F=2,536; p=0,098), demonstrando que o nível de flexibilidade, no grupo estudado, é independente dos anos de prática a que estavam submetidos, ainda que os valores médios demonstrem que o nível de flexibilidade sofreu acréscimo consoante maiores anos de prática. Recomendam-se outros estudos com populações maiores.