Desenvolvimento e validação de uma aplicação web e mobile para gestão das cargas perceptuais de treinamento
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Data de Publicação: | 2017 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT)) |
Texto Completo: | http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/3465 |
Resumo: | Na literatura científica encontramos diferentes metodologias e instrumentos para monitorar a intensidade, dentre elas, algumas destacam a importância da avaliação e monitoramento das cargas de treinamentos em diferentes modalidades esportivas. No entanto, poucos são os estudos que levam em consideração os aspectos psicofisiológicos relacionados ao treinamento físico. Nesse sentido, para que o treinamento possa ser prescrito de forma adequada, respeitando a individualidade do atleta é necessária que seja levado em consideração a percepção do mesmo. Desta forma, a percepção subjetiva de esforço pode ser utilizada como um método simples e eficaz, onde através de uma escala numérica é possível classificar as sensações em relação à intensidade de esforço. Diante dos fatos expostos, o presente estudo tem por objetivo desenvolver e validar uma aplicação web e mobile, denominada e-TRIMP, para avaliar a percepção subjetiva de esforço e controle das cargas de treinamento em atletas de diferentes modalidades esportivas. A metodologia adotada para o desenvolvimento deste estudo foi dividida em quatro etapas: 1) elaboração do sistema web; 2) elaboração da aplicação mobile; 3) validação de conteúdo da aplicação web e mobile por especialistas da área de esportes; e 4) realização de um estudo piloto para validação do instrumento desenvolvido. Sendo assim, a ferramenta pode ser acessada através dos principais navegadores e também através de qualquer dispositivo como computadores, tablets e smartphones. É possível coletar os dados relativos às sessões de treinamento e da carga interna (PSE), avaliando os atletas por meio da escala CR10. Os resultados podem ser acompanhados por meio da visualização de vários indicadores relacionados às cargas de treinamento, tais como: o impulso do treinamento (TRIMP), monotonia das cargas e strain das cargas. As amostras foram compostas pelas modalidades futebol e futsal, sendo que na modalidade futsal foram avaliados 14 atletas do sexo masculino na categoria sub 17. Já na categoria futebol, foram avaliados 26 atletas da categoria sub 12, 20 da categoria sub 13, 26 da categoria sub 14 e 19 da categoria sub 15, todos do sexo masculino. Em ambas as modalidades foram realizadas coletas durante o período de 5 semanas, 3 vezes por semana, com ancoragem da escala juntos aos atletas. Também foi realizada avaliação por especialistas e profissionais do esporte, onde foram avaliados alguns critérios para determinar a importância do desenvolvimento de ferramentas como a desenvolvida neste estudo. Em suma, a aplicação e-TRIMP cumpriu com o objetivo proposto, tornando-se uma ferramenta eletrônica facilitadora na periodização e controle das cargas de treinamento por meio da percepção subjetiva de esforço. |
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2018-09-28T17:04:54Z2018-09-28T17:04:54Z2017-10-10ANDRADE, Tiago Augusto de. Desenvolvimento e validação de uma aplicação web e mobile para gestão das cargas perceptuais de treinamento. 2017. 95 f. Dissertação (Mestrado em Engenharia Biomédica) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2017.http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/3465Na literatura científica encontramos diferentes metodologias e instrumentos para monitorar a intensidade, dentre elas, algumas destacam a importância da avaliação e monitoramento das cargas de treinamentos em diferentes modalidades esportivas. No entanto, poucos são os estudos que levam em consideração os aspectos psicofisiológicos relacionados ao treinamento físico. Nesse sentido, para que o treinamento possa ser prescrito de forma adequada, respeitando a individualidade do atleta é necessária que seja levado em consideração a percepção do mesmo. Desta forma, a percepção subjetiva de esforço pode ser utilizada como um método simples e eficaz, onde através de uma escala numérica é possível classificar as sensações em relação à intensidade de esforço. Diante dos fatos expostos, o presente estudo tem por objetivo desenvolver e validar uma aplicação web e mobile, denominada e-TRIMP, para avaliar a percepção subjetiva de esforço e controle das cargas de treinamento em atletas de diferentes modalidades esportivas. A metodologia adotada para o desenvolvimento deste estudo foi dividida em quatro etapas: 1) elaboração do sistema web; 2) elaboração da aplicação mobile; 3) validação de conteúdo da aplicação web e mobile por especialistas da área de esportes; e 4) realização de um estudo piloto para validação do instrumento desenvolvido. Sendo assim, a ferramenta pode ser acessada através dos principais navegadores e também através de qualquer dispositivo como computadores, tablets e smartphones. É possível coletar os dados relativos às sessões de treinamento e da carga interna (PSE), avaliando os atletas por meio da escala CR10. Os resultados podem ser acompanhados por meio da visualização de vários indicadores relacionados às cargas de treinamento, tais como: o impulso do treinamento (TRIMP), monotonia das cargas e strain das cargas. As amostras foram compostas pelas modalidades futebol e futsal, sendo que na modalidade futsal foram avaliados 14 atletas do sexo masculino na categoria sub 17. Já na categoria futebol, foram avaliados 26 atletas da categoria sub 12, 20 da categoria sub 13, 26 da categoria sub 14 e 19 da categoria sub 15, todos do sexo masculino. Em ambas as modalidades foram realizadas coletas durante o período de 5 semanas, 3 vezes por semana, com ancoragem da escala juntos aos atletas. Também foi realizada avaliação por especialistas e profissionais do esporte, onde foram avaliados alguns critérios para determinar a importância do desenvolvimento de ferramentas como a desenvolvida neste estudo. Em suma, a aplicação e-TRIMP cumpriu com o objetivo proposto, tornando-se uma ferramenta eletrônica facilitadora na periodização e controle das cargas de treinamento por meio da percepção subjetiva de esforço.In the scientific literacture we encounter different methodologies and instruments to monitor the intensity, among them, some highlight the importance of evaluating and monitoring the training loads in different sports modalities. However, few studies consider the psychophysiological aspects related to the physical training. Given this, in order for the training to be properly prescribed, respecting the individuality of the athlete is necessary to take into account his perception. This way, the subjective perception of effort can be used as a simple and effective method, where through a numerical scale it's possible to classify the sensations related to the intensity of effort. Based on the above considerations, the present study has the goal of developing and validating a web and mobile application, called e-TRIMP, to evaluate the subjective perception of effort and control of training loads of athletes in different sports modalities. The adopted methodology for the development of this study was divided in four stages: 1) development of the web system; 2) development of the mobile application; 3) validation of the content of the web and mobile application by specialists in the sports area; and 4) conducting a pilot study to validate the developed instrument. Therefore, the tool can be accessed by using the main browsers and any device like computers, tablets and smartphones. It's possible to collect the data related to the training sessions and the internal load (RPE), evaluating the athletes using the CR10 scale. The results can be monitored by the visualization of several indicators related to the training loads, such as: the training impulse (TRIMP), monotony of the loads and strain of the loads. The samples were composed by the soccer and futsal modalities, and in the futsal modality 14 male athletes in the under-17 category were evaluated. In the soccer category, 26 male athletes were evaluated from the under-12 category, 20 from the under-13 category, 26 from the under-14 category and 19 from the under-15 category. In both modalities collections were performed during the period of 5 weeks, 3 times per week, with scale anchoring with the athletes. The evaluation was also carried out by sports specialists and professionals, which evaluated some criteria to determine the importance of the development of tools such as the one developed in this study. In short, the e-TRIMP application fulfilled the proposed goal, turning into an electronical tool that facilitates the periodization and control of training loads through subjective perception of effort.porUniversidade Tecnológica Federal do ParanáCuritibaPrograma de Pós-Graduação em Engenharia BiomédicaUTFPRBrasilCNPQ::ENGENHARIAS::ENGENHARIA BIOMEDICAEngenharia BiomédicaAplicações Web - DesenvolvimentoAplicativos móveis - DesenvolvimentoSoftware - ValidaçãoAtletas - TreinamentoPeriodização do treinamento físicoPercepção - Aspectos fisiológicosAptidão física do atleta - AvaliaçãoEngenharia BiomédicaWeb applications - DevelopmentMobile apps - DevelopmentComputer software - ValidationAthletes - Training ofPeriodization trainingPerception - Physiological aspectsAthletic ability - EvaluationBiomedical engineeringDesenvolvimento e validação de uma aplicação web e mobile para gestão das cargas perceptuais de treinamentoDevelopment and validation of a web and mobile application for management of perceptual training loadsinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisCuritibaLegnani, Eltohttp://lattes.cnpq.br/2009180216579790Bassan, Julio Cesarhttp://lattes.cnpq.br/1013760279588814Legnani, EltonSetti, João Antonio PalmaSilva, Sergio GregorioLegnani, Rosimeide Francisco dos SantosSchneider Júnior, Bertoldohttp://lattes.cnpq.br/2939724756969141Andrade, Tiago Augusto deinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT))instname:Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR)instacron:UTFPRLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81290http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/3465/2/license.txtb9d82215ab23456fa2d8b49c5df1b95bMD52ORIGINALCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdfCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdfapplication/pdf2200292http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/3465/1/CT_PPGEB_M_Andrade%2c%20Tiago%20Auguto%20de_2017.pdfead3b3cd4d008ea48b67d15a889518bbMD51TEXTCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdf.txtCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdf.txtExtracted texttext/plain143233http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/3465/3/CT_PPGEB_M_Andrade%2c%20Tiago%20Auguto%20de_2017.pdf.txt4849010ffcf5a330e288982c3f40597dMD53THUMBNAILCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdf.jpgCT_PPGEB_M_Andrade, Tiago Auguto de_2017.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg1243http://repositorio.utfpr.edu.br:8080/jspui/bitstream/1/3465/4/CT_PPGEB_M_Andrade%2c%20Tiago%20Auguto%20de_2017.pdf.jpgb09392f554a15a0d4a39918c8298b015MD541/34652018-09-29 03:00:46.526oai:repositorio.utfpr.edu.br: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ório de PublicaçõesPUBhttp://repositorio.utfpr.edu.br:8080/oai/requestopendoar:2018-09-29T06:00:46Repositório Institucional da UTFPR (da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (RIUT)) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR)false |
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