A EFICÁCIA DO MÉTODO PILATES NO TRATAMENTO DE DOR CERVICAL CRÔNICA EM MULHERES DE UMA CIDADE DO INTERIOR DO VALE DO TAQUARI

• Autor(a) principal: Knob, Aniele
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNIVATES (Biblioteca Digital da Univates - BD)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10737/4110
• topic: CS; Método Pilates; Mulheres; Cervicalgia

Introdução: A cervicalgia crônica é uma síndrome caracterizada por dor e limitação na amplitude de movimento da região cervical, que causa desde pequenos desconfortos e dores intensas ou, até mesmo, incapacitantes. Objetivo: Avaliar o impacto do método pilates nas crises álgicas e mobilidade da região cervical de mulheres que não praticam atividade física que possuem dor há mais de três meses na região, que trabalham predominantemente em sedestação. Metodologia: Foram selecionadas vinte mulheres com sintomas de dor cervical crônica. Os critérios de inclusão foram os seguintes: idade entre 25 e 40 anos, sedentárias, que não estivessem em período gestacional e no puerpério, que possuem dor há mais de três meses na região, que trabalham predominantemente em sedestação. Foram excluídas do estudo mulheres que não correspondiam aos critérios de inclusão. As pacientes foram divididas em dois grupos, intervenção e controle, o primeiro grupo, intervenção realizou duas sessões de Pilates por semana por dois meses. O grupo controle permaneceu em lista de espera para a prática. Os dois grupos foram avaliados para a dor Escala Visual Analógica de Dor (EVA), função (Neck Disability Index - NDI) e amplitude de movimento ADM (goniometria). Resultados: O presente estudo trouxe como resultados após: diminuição do nível de dor, ganho de amplitude de movimento e redução do escore do Neck Disability Index (NDI) nas mulheres que participaram do grupo intervenção. Por outro lado, trouxe aumento do nível de dor, diminuição da amplitude de movimento e aumento no escore do NDI, nas mulheres que participaram do grupo controle. Conclusão: Identificou-se a melhora na amplitude de movimento da região cervical, diminuição da sensação de dor e diminuição do escore no NDI, mostrando melhora na funcionalidade das participantes. Em última análise, conclui-se que o método Pilates constitui-se como uma ferramenta efetiva para a atenuação de dor crônica na região cervical.