Avaliação do nível de atividade física em gestantes / Evaluation of the physical activity level in pregnant women

• Autor(a) principal: Conceição Figueirôa, Natália Maria da
• Data de Publicação: 2020
• Outros Autores: Nunes, Ana Camila Campelo de Albuquerque, dos Santos, Victor Oliveira Albuquerque, Varella Dutra, Larissa Ramalho Dantas
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Veras
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/20544
• topic: Gravidez. Atividade física. Sedentarismo.

É comum encontrar diminuição da prática de atividade física entre as mulheres durante o período gestacional, mesmo diante de recomendações com base em evidências científicas para que haja realização regular de exercício durante a gravidez. O objetivo desse estudo foi investigar o nível de atividade física em mulheres grávidas entre 8 a 40 semanas de gestação. Trata-se de um observacional, descritivo e transversal. A amostra foi composta de 120 gestantes, com idade média de 23,5 ± 13,6 anos e 22 ± 8,11 semanas de gestação. Foi utilizado o questionário validado Questionário de Atividade Física para Gestantes (PPAQ) com perguntas abertas e fechadas para descrições de nível de atividade física das gestantes.Os resultados para os itens relacionados à atividade física não estruturada foi o maior tempo gasto com a limpeza leve do lar entre 1h e 2h (80,5% das gestantes ativas e 82,4% das não ativas), em contrapartida as gestantes inativas gastaram um menor tempo (menos que 1h) caminhando para ir a lugares (71,1%). Em relação às horas em atividade sedentária como gestantes ativas permaneceram entre 1h e 2h (76,9%) comparadas como não ativas que permaneceram acima de 2h (79,1%). Quanto a distribuição das atividades leves, moderadas e intensas ao longo do dia, observado-se que apesar de gastar mais tempo com atividades leves (77,7% entre 1h e 2h), como gestantes ativas uma boa distribuição entre atividades moderadas (58, 3% entre 1h e 2h) e vigorosas (66.3% entre 1h e 2h) enquanto as gestantes inativas não relataram a prática de atividade vigorosa em nenhum momento do dia. Conclui-se que apesar da grande parte das gestantes responderem que realizam atividade leve, moderada e apenas como gestantes ativas exercícios vigorosos, essas atividades leves e moderadas em grande parte dos grupos estão relacionadas a atividade doméstica.