O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2022 |
Outros Autores: | , , , , , , |
Tipo de documento: | Artigo |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Revista Veras |
Texto Completo: | https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719 |
Resumo: | O exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino. |
id |
VERACRUZ-0_9b951644b36e8fa700e9394c108bc579 |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:ojs2.ojs.brazilianjournals.com.br:article/52719 |
network_acronym_str |
VERACRUZ-0 |
network_name_str |
Revista Veras |
repository_id_str |
|
spelling |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutritioncianofíceasnutrição esportivaatletasperformance esportivaO exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino.Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda.2022-10-04info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/5271910.34117/bjdv8n10-029Brazilian Journal of Development; Vol. 8 No. 10 (2022); 65367-65385Brazilian Journal of Development; Vol. 8 Núm. 10 (2022); 65367-65385Brazilian Journal of Development; v. 8 n. 10 (2022); 65367-653852525-8761reponame:Revista Verasinstname:Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)instacron:VERACRUZporhttps://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719/39329Copyright (c) 2022 Mirele Aparecida Schwengber, Cristiane Nava Duarte, Cristhiane Rossi Gemelli, Josiane Ribeiro dos Santos Santana, Natália Hoefle, Neiva Ney Gomes Barreto, Ravena Vaz Feitosa Castelo Branco, Sarah de Souza Araújoinfo:eu-repo/semantics/openAccessSchwengber, Mirele AparecidaDuarte, Cristiane NavaGemelli, Cristhiane RossiSantana, Josiane Ribeiro dos SantosHoefle, NatáliaBarreto, Neiva Ney GomesBranco, Ravena Vaz Feitosa CasteloAraújo, Sarah de Souza2022-10-28T17:59:57Zoai:ojs2.ojs.brazilianjournals.com.br:article/52719Revistahttp://site.veracruz.edu.br:8087/instituto/revistaveras/index.php/revistaveras/PRIhttp://site.veracruz.edu.br:8087/instituto/revistaveras/index.php/revistaveras/oai||revistaveras@veracruz.edu.br2236-57292236-5729opendoar:2024-10-15T16:24:52.182442Revista Veras - Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)false |
dc.title.none.fl_str_mv |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
title |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
spellingShingle |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition Schwengber, Mirele Aparecida cianofíceas nutrição esportiva atletas performance esportiva |
title_short |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
title_full |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
title_fullStr |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
title_full_unstemmed |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
title_sort |
O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition |
author |
Schwengber, Mirele Aparecida |
author_facet |
Schwengber, Mirele Aparecida Duarte, Cristiane Nava Gemelli, Cristhiane Rossi Santana, Josiane Ribeiro dos Santos Hoefle, Natália Barreto, Neiva Ney Gomes Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo Araújo, Sarah de Souza |
author_role |
author |
author2 |
Duarte, Cristiane Nava Gemelli, Cristhiane Rossi Santana, Josiane Ribeiro dos Santos Hoefle, Natália Barreto, Neiva Ney Gomes Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo Araújo, Sarah de Souza |
author2_role |
author author author author author author author |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Schwengber, Mirele Aparecida Duarte, Cristiane Nava Gemelli, Cristhiane Rossi Santana, Josiane Ribeiro dos Santos Hoefle, Natália Barreto, Neiva Ney Gomes Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo Araújo, Sarah de Souza |
dc.subject.por.fl_str_mv |
cianofíceas nutrição esportiva atletas performance esportiva |
topic |
cianofíceas nutrição esportiva atletas performance esportiva |
description |
O exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino. |
publishDate |
2022 |
dc.date.none.fl_str_mv |
2022-10-04 |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/article info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
format |
article |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719 10.34117/bjdv8n10-029 |
url |
https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719 |
identifier_str_mv |
10.34117/bjdv8n10-029 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.relation.none.fl_str_mv |
https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719/39329 |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
dc.publisher.none.fl_str_mv |
Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda. |
publisher.none.fl_str_mv |
Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda. |
dc.source.none.fl_str_mv |
Brazilian Journal of Development; Vol. 8 No. 10 (2022); 65367-65385 Brazilian Journal of Development; Vol. 8 Núm. 10 (2022); 65367-65385 Brazilian Journal of Development; v. 8 n. 10 (2022); 65367-65385 2525-8761 reponame:Revista Veras instname:Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz) instacron:VERACRUZ |
instname_str |
Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz) |
instacron_str |
VERACRUZ |
institution |
VERACRUZ |
reponame_str |
Revista Veras |
collection |
Revista Veras |
repository.name.fl_str_mv |
Revista Veras - Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz) |
repository.mail.fl_str_mv |
||revistaveras@veracruz.edu.br |
_version_ |
1813645613764444160 |