O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Schwengber, Mirele Aparecida
Data de Publicação: 2022
Outros Autores: Duarte, Cristiane Nava, Gemelli, Cristhiane Rossi, Santana, Josiane Ribeiro dos Santos, Hoefle, Natália, Barreto, Neiva Ney Gomes, Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo, Araújo, Sarah de Souza
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Veras
Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719
Resumo: O exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino.
id VERACRUZ-0_9b951644b36e8fa700e9394c108bc579
oai_identifier_str oai:ojs2.ojs.brazilianjournals.com.br:article/52719
network_acronym_str VERACRUZ-0
network_name_str Revista Veras
repository_id_str
spelling O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutritioncianofíceasnutrição esportivaatletasperformance esportivaO exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino.Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda.2022-10-04info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/5271910.34117/bjdv8n10-029Brazilian Journal of Development; Vol. 8 No. 10 (2022); 65367-65385Brazilian Journal of Development; Vol. 8 Núm. 10 (2022); 65367-65385Brazilian Journal of Development; v. 8 n. 10 (2022); 65367-653852525-8761reponame:Revista Verasinstname:Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)instacron:VERACRUZporhttps://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719/39329Copyright (c) 2022 Mirele Aparecida Schwengber, Cristiane Nava Duarte, Cristhiane Rossi Gemelli, Josiane Ribeiro dos Santos Santana, Natália Hoefle, Neiva Ney Gomes Barreto, Ravena Vaz Feitosa Castelo Branco, Sarah de Souza Araújoinfo:eu-repo/semantics/openAccessSchwengber, Mirele AparecidaDuarte, Cristiane NavaGemelli, Cristhiane RossiSantana, Josiane Ribeiro dos SantosHoefle, NatáliaBarreto, Neiva Ney GomesBranco, Ravena Vaz Feitosa CasteloAraújo, Sarah de Souza2022-10-28T17:59:57Zoai:ojs2.ojs.brazilianjournals.com.br:article/52719Revistahttp://site.veracruz.edu.br:8087/instituto/revistaveras/index.php/revistaveras/PRIhttp://site.veracruz.edu.br:8087/instituto/revistaveras/index.php/revistaveras/oai||revistaveras@veracruz.edu.br2236-57292236-5729opendoar:2024-10-15T16:24:52.182442Revista Veras - Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)false
dc.title.none.fl_str_mv O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
title O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
spellingShingle O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
Schwengber, Mirele Aparecida
cianofíceas
nutrição esportiva
atletas
performance esportiva
title_short O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
title_full O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
title_fullStr O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
title_full_unstemmed O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
title_sort O uso da Spirulina na nutrição esportiva: The use of Spirulina in sports nutrition
author Schwengber, Mirele Aparecida
author_facet Schwengber, Mirele Aparecida
Duarte, Cristiane Nava
Gemelli, Cristhiane Rossi
Santana, Josiane Ribeiro dos Santos
Hoefle, Natália
Barreto, Neiva Ney Gomes
Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo
Araújo, Sarah de Souza
author_role author
author2 Duarte, Cristiane Nava
Gemelli, Cristhiane Rossi
Santana, Josiane Ribeiro dos Santos
Hoefle, Natália
Barreto, Neiva Ney Gomes
Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo
Araújo, Sarah de Souza
author2_role author
author
author
author
author
author
author
dc.contributor.author.fl_str_mv Schwengber, Mirele Aparecida
Duarte, Cristiane Nava
Gemelli, Cristhiane Rossi
Santana, Josiane Ribeiro dos Santos
Hoefle, Natália
Barreto, Neiva Ney Gomes
Branco, Ravena Vaz Feitosa Castelo
Araújo, Sarah de Souza
dc.subject.por.fl_str_mv cianofíceas
nutrição esportiva
atletas
performance esportiva
topic cianofíceas
nutrição esportiva
atletas
performance esportiva
description O exercício ou treino de resistência extenuante podem gerar estresse e danos musculares. E nutrição adequada pode favorecer para recuperação, tratamento e melhora desempenho. Nesse sentido, tem-se a prescrição dos suplementos alimentares, dentre eles, tem-se a Spirulina, por seus compostos e potencial antioxidante e anti-inflamatório. O objetivo do estudo foi avaliar os benefícios, riscos e dosagem da Spirulina na nutrição esportiva. Para alcançar o proposto, foi realizada revisão sistemática da literatura nas bases de dados da PUBMED, BVS Saúde e Portal Capes, no período dos últimos 10 anos, incluindo artigos em inglês e português, utilizando o cruzamento dos descritores em saúde (DesCS): Spirulina and Nutrição esportiva, Cianobactérias and Nutrição esportiva, Spirulina and atletas, Spirulina and desempenho atlético. Finalizando a pesquisa, foram encontrados um total de 9 artigos elegíveis. Observou-se que os indivíduos, dependendo do tipo de exercício e com uso da suplementação da Spirulina (≥4,5g por dia), apresentaram efeito benéfico no perfil lipídico, tempo à fadiga, na imunidade, melhora nos parâmetros cardiorrespiratórios, no índice de massa corporal e estresse oxidativo. Entretanto, não houve alteração nos parâmetros de jogadores de rugby. Além disso, de modo geral, as vias de atuação não estão claras, pois a Spirulina apresenta diversidades de compostos. Conclui-se que o uso de Spirulina pode atuar sinergicamente dependendo do tipo de exercício físico promovendo melhora a danos ocasionados pelo estresse oxidativo, à fadiga e melhora dos parâmetros da composição corporal e perfil lipídico e cadiorrespiratório. Porém, mais estudos são incentivados para verificar se o uso prolongado pode apresentar toxicidade. Também, incluir nos estudos a população feminina para verificar se o comportamento é semelhante aos achados com o sexo masculino.
publishDate 2022
dc.date.none.fl_str_mv 2022-10-04
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
format article
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719
10.34117/bjdv8n10-029
url https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719
identifier_str_mv 10.34117/bjdv8n10-029
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.relation.none.fl_str_mv https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/52719/39329
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda.
publisher.none.fl_str_mv Brazilian Journals Publicações de Periódicos e Editora Ltda.
dc.source.none.fl_str_mv Brazilian Journal of Development; Vol. 8 No. 10 (2022); 65367-65385
Brazilian Journal of Development; Vol. 8 Núm. 10 (2022); 65367-65385
Brazilian Journal of Development; v. 8 n. 10 (2022); 65367-65385
2525-8761
reponame:Revista Veras
instname:Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)
instacron:VERACRUZ
instname_str Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)
instacron_str VERACRUZ
institution VERACRUZ
reponame_str Revista Veras
collection Revista Veras
repository.name.fl_str_mv Revista Veras - Instituto Superior de Educação Vera Cruz (VeraCruz)
repository.mail.fl_str_mv ||revistaveras@veracruz.edu.br
_version_ 1813645613764444160