A ginástica aeróbica como método preventivo e seus benefícios em torno das doenças crônicas não transmissíveis

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Almeida, Valéria
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Universitário da Ânima (RUNA)
Texto Completo: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/14157
Resumo: A educação física é uma área muito abrangente que permite vivenciar muitas modalidades, e a ginástica aeróbica, sendo uma delas, permite desenvolver grande capacidade cognitiva e física, beneficiando o praticante de inúmeras formas. Por ser uma prática de exercício físico, tem a capacidade de ajudar no controle e na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, fazendo necessário o acompanhamento do profissional de educação física no processo de sua realização. Uma vez que tais doenças representam a maior causa de morbimortalidade no Brasil. Dessa maneira, o objetivo principal desta produção é mostrar a ginástica aeróbica como um fator importante para a prevenção das doenças crônicas não transmissíveis e enfatizar os benefícios que a prática regular de exercício físico traz para o ser humano. Mediante um estudo bibliográfico, a partir de uma abordagem qualitativa e de objetivo descritivo, a fim de apresentar as características do fenômeno estudado e descrevê-lo. Diante disso, as informações obtidas através das análises estão apresentadas em gráficos, expostas em categorias para uma melhor compreensão sobre os resultados obtidos. Pelos quais é possível concluir que o exercício físico é um fator importante para os indivíduos da sociedade, independente da sua idade ou gênero, sendo um fator determinante para a saúde, se realizado de forma regular tem o poder de controlar e prevenir algumas das doenças crônicas não transmissíveis mais conhecidas, sendo o profissional de educação física um personagem fundamental nesse contexto.
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