O impacto da saúde intestinal na Ansiedade: uma abordagem funcional

• Autor(a) principal: Targino, Pedro Augusto Ferreira
• Data de Publicação: 2023
• Outros Autores: Lopes, Andréa Alves de Oliveira Pio, Freitas, Camilla Santos, Jorge, Simone Cristina Bastos, Faller, Ana Luísa Kremer
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Brazilian Journal of Health Review
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/56168
• topic: Ansiedade; disbiose; microbiota intestinal; nutrição; compostos bioativos

Introdução: O equilíbrio da microbiota intestinal é essencial para a homeostase da saúde do hospedeiro. Quando ocorre alteração na diversidade ou densidade da população de microrganismos pode ocorrer desregulação da microbiota e instala-se um quadro de disbiose. Estudos recentes abordam a associação entre a microbiota intestinal e diferentes sistemas biológicos, dentre eles estuda-se o impacto no sistema nervoso central. Objetivo:  identificar a relação da saúde intestinal na ansiedade e descrever os manejos da nutrição clínica funcional. Metodologia: Revisão narrativa de literatura realizada nas bases de dados National Library of Medicine (MEDLINE), Web of Science e Scientific Eletronic Library Online (SciELO), no período entre 2012-2022 utilizando os seguintes descritores: ansiedade, disbiose, microbiota intestinal, nutrição, compostos bioativos. Resultados: Estudos demonstraram que a suplementação de glutamina diminui os sintomas associados à disbiose e melhorou a permeabilidade intestinal. Com a redução dos FODMAPS foi evidenciado a melhora nos sintomas intestinais. Os prebióticos e probióticos mostraram-se fundamentais no aumento do número de atividade das bactérias intestinais, facilitando o processo digestivo, além de fortalecer o sistema imunológico. As evidências apontam que a dieta mediterrânea auxilia na microbiota intestinal, aumentando a concentração de ácidos graxos de cadeia curta, contribuindo para melhora nos sintomas de disbiose, e consequentemente, no quadro de ansiedade. Conclusão: As condutas nutricionais abordadas demonstram uma relação entre a dieta, a saúde intestinal e conseguinte nos sintomas de ansiedade, porém faz-se necessário que mais estudos relacionados especificamente ao tema da saúde mental sejam realizados para auxiliar o tratamento dietoterápico nessas situações.