Qualidade das atividades aquáticas para melhor idade e seus benefícios

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Ricardo, Priscila da silva
Data de Publicação: 2015
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional do UniCEUB
Texto Completo: https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/235/7507
Resumo: RESUMO: Este artigo procurou analisar a qualidade das atividades aquáticas e seus benefícios para a melhor idade, indicando a importância de um profissional preparado que atinja as necessidades na prática de atividades físicas por idosos. Com este intuito, procurou-se inicialmente trazer uma rápida avaliação da fisiologia dos idosos, os benefícios da pratica dos exercícios aquáticos. Deste sentido o objetivo geral e específico foi atingido através da pesquisa bibliográfica em diversas fontes que indicaram dados relevantes e descreveu que os exercícios na terceira idade proporcionam qualidade de vida, melhora nos aspectos fisiológicos, emocionais e principalmente o humor das pessoas.
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