Physical activity: the importance of this practice in aging

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Leite, Morganna Luiz
Data de Publicação: 2023
Outros Autores: Ribeiro, Leila Batista, Evangelista, Lorena Brito, Pereira, Divinamar, Correia, Sara Fernandes, Lopes, Alberto César da Silva, Ferreira, Marcus Vinícius Ribeiro, Pacheco, Diana Ferreira
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
eng
Título da fonte: REVISA : Revista de Divulgação Científica Sena Aires (Online)
Texto Completo: https://rdcsa.emnuvens.com.br/revista/article/view/189
Resumo: Objective: To describe the importance of physical activity in aging. Method: Qualitative approach and the integrative literature review method. Data collection took place in national literature indexed in the Scielo database. 16 articles that met the previously established inclusion criteria were analyzed. Results: It was evidenced that the practice of physical activity undoubtedly acts directly on the biological sphere of aging, bringing benefits to the systems that are compromised in old age, among these can be mentioned the control of blood pressure, improvement of cardiovascular and respiratory capacity, mobility, lower risk of disease, and the prevention of some types of cancer. Conclusion: The basic care nurse can assume various work methodologies, such as the formation of groups, where he or she, working together with the multidisciplinary team, can develop both for carers and the elderly, reflective and motivating actions that enable them to perceive aging as a benign and non-pathological process.
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