Efeitos do Método Pilates na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis: uma revisão sistemática

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Bitencourt, Débora dos Santos
Data de Publicação: 2018
Outros Autores: Junior, Orlando Bulso, Haas, Aline Nogueira, Komeroski, Isabel Giovannini
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/630
Resumo: O Método Pilates (MP) caracteriza-se por ser um método de condicionamento fí­sico e mental, que propõe movimentos que envolvem diversos grupos musculares, podendo gerar alterações fisiológicas e corporais em seus praticantes. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis a partir de uma revisão sistemática de estudos randomizados. Para identificar os estudos que abordaram o tema, foram realizadas buscas sistematizadas em seis bases de dados eletrônicas entre os meses de fevereiro e abril de 2015. Os termos de busca utilizados nas bases foram: Pilates, Pilates Trainning, Pilates-Based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, e as combinações entre tais palavras. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala PEDro. Após avaliar os critérios de inclusão e exclusão para este estudo, três artigos foram selecionados para análise, um apresentou uma qualidade metodológica boa (80%); e, dois, uma baixa qualidade metodológica (50% e 40%). Conclui-se, ao final desta revisão sistemática, que há evidências moderadas, quanto ao efeito do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis. Sugere-se que sejam desenvolvidos mais estudos na área.
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spelling Efeitos do Método Pilates na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis: uma revisão sistemáticaEffects of Pilates Method in body composition of healthy adults: a systematic reviewEfectos del Método Pilates en la composición corporal de adultos sanos: una revisión sistemáticaEfeitos do Método Pilates na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis: uma revisão sistemáticaEffetti del metodo Pilates sulla composizione corporea di adulti sani: una revisione sistematicaExercícioAnthropometryBody compositionEjercicioAntropometriaComposición corporalEsercizioAntropometriaComposizione corporeaExercícioAntropometriaComposição corporalExercícioAntropometriaComposição corporalO Método Pilates (MP) caracteriza-se por ser um método de condicionamento fí­sico e mental, que propõe movimentos que envolvem diversos grupos musculares, podendo gerar alterações fisiológicas e corporais em seus praticantes. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis a partir de uma revisão sistemática de estudos randomizados. Para identificar os estudos que abordaram o tema, foram realizadas buscas sistematizadas em seis bases de dados eletrônicas entre os meses de fevereiro e abril de 2015. Os termos de busca utilizados nas bases foram: Pilates, Pilates Trainning, Pilates-Based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, e as combinações entre tais palavras. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala PEDro. Após avaliar os critérios de inclusão e exclusão para este estudo, três artigos foram selecionados para análise, um apresentou uma qualidade metodológica boa (80%); e, dois, uma baixa qualidade metodológica (50% e 40%). Conclui-se, ao final desta revisão sistemática, que há evidências moderadas, quanto ao efeito do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis. Sugere-se que sejam desenvolvidos mais estudos na área.The Pilates Method (PM) is a method of physical and mental conditioning, which proposes movements involving several groups of muscle. PM may cause physiological and body changes for its practitioners. The aim was to identify the effects of PM in body composition of healthy adults through a systematic review of randomized studies. In order to find studies on the topic, systematic searches were conducted in six electronic databases between February and April, 2015. The terms used during the search were: Pilates, Pilates trainning, Pilates-based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, and combinations of such words. The methodological quality of the papers was assessed by PEDro scale. Three papers were selected for analysis by the end of the search, one of them had a good methodological quality (80%); and, the other two, a low methodological quality (50% and 40%). It was concluded that there is moderate scientific evidence about the effect of Pilates Method in body composition of healthy adults practitioners. It is suggested that more studies in this area should be done. El Método Pilates (MP) se caracteriza por ser un método de acondicionamiento físico y mental, que propone movimientos que involucran diferentes grupos musculares, los cuales pueden generar cambios fisiológicos y corporales en sus practicantes. El objetivo de este estudio fue identificar los efectos de PM en la composición corporal de sujetos adultos sanos a partir de una revisión sistemática de ensayos aleatorios. Para identificar los estudios que abordaron el tema, se realizaron búsquedas sistemáticas en seis bases de datos electrónicas entre febrero y abril de 2015. Los términos de búsqueda utilizados en las bases de datos fueron: Pilates, Pilates Training, Pilates-Based ejercicios, adultos, adultos, composición corporal, composición corporal, somatotipo, somatotipo, y las combinaciones entre dichas palabras. La calidad metodológica de los artículos se evaluó mediante la escala PEDro. Después de evaluar los criterios de inclusión y exclusión para este estudio, se seleccionaron tres artículos para el análisis, uno con buena calidad metodológica (80%); y, dos, una baja calidad metodológica (50% y 40%). Se concluye, al final de esta revisión sistemática, que existe evidencia moderada sobre el efecto de la PM en la composición corporal de adultos sanos. Se sugiere realizar más estudios en la zona.O Método Pilates (MP) caracteriza-se por ser um método de condicionamento fí­sico e mental, que propõe movimentos que envolvem diversos grupos musculares, podendo gerar alterações fisiológicas e corporais em seus praticantes. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis a partir de uma revisão sistemática de estudos randomizados. Para identificar os estudos que abordaram o tema, foram realizadas buscas sistematizadas em seis bases de dados eletrônicas entre os meses de fevereiro e abril de 2015. Os termos de busca utilizados nas bases foram: Pilates, Pilates Trainning, Pilates-Based exercises, adultos, adults, composição corporal, body composition, somatotipo, somatotype, e as combinações entre tais palavras. A qualidade metodológica dos artigos foi avaliada através da escala PEDro. Após avaliar os critérios de inclusão e exclusão para este estudo, três artigos foram selecionados para análise, um apresentou uma qualidade metodológica boa (80%); e, dois, uma baixa qualidade metodológica (50% e 40%). Conclui-se, ao final desta revisão sistemática, que há evidências moderadas, quanto ao efeito do MP na composição corporal de indiví­duos adultos saudáveis. Sugere-se que sejam desenvolvidos mais estudos na área.Il Metodo Pilates (MP) si caratterizza per essere un metodo di condizionamento fisico e mentale, che propone movimenti che coinvolgono diversi gruppi muscolari, che possono generare cambiamenti fisiologici e corporei nei suoi praticanti. Lo scopo di questo studio era di identificare gli effetti del PM sulla composizione corporea di soggetti adulti sani da una revisione sistematica di studi randomizzati. Per identificare gli studi che hanno affrontato l'argomento, tra febbraio e aprile 2015 sono state effettuate ricerche sistematiche in sei banche dati elettroniche. I termini di ricerca utilizzati nelle banche dati sono stati: Pilates, Pilates Training, Esercizi Pilates-Based, adulti, adulti, composizione corporea, composizione corporea, somatotipo, somatotipo e le combinazioni tra tali parole. La qualità metodologica degli articoli è stata valutata utilizzando la scala PEDro. Dopo aver valutato i criteri di inclusione ed esclusione per questo studio, sono stati selezionati tre articoli per l'analisi, uno di buona qualità metodologica (80%); e, due, una bassa qualità metodologica (50% e 40%). Si conclude, al termine di questa revisione sistematica, che vi sono prove moderate sull'effetto del PM sulla composizione corporea di adulti sani. Si suggerisce di effettuare ulteriori studi sul territorio.IBPEFEX2018-02-05info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/630Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 11 No. 68 (2017): Suplementar 2; 693-698Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 11 Núm. 68 (2017): Suplementar 2; 693-698Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 11 N. 68 (2017): Suplementar 2; 693-698RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 11 n. 68 (2017): Suplementar 2; 693-698Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 11 n. 68 (2017): Suplementar 2; 693-6981981-9919reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimentoinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/630/493Bitencourt, Débora dos SantosJunior, Orlando BulsoHaas, Aline NogueiraKomeroski, Isabel Giovanniniinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-05-13T14:14:49Zoai:ojs.www.rbone.com.br:article/630Revistahttp://www.rbone.com.br/index.php/rboneONGhttp://www.rbone.com.br/index.php/rbone/oaifrancisco@ibpefex.com.br||ac-navarro@uol.com.br||francisconunesnavarro@gmail.com1981-99191981-9919opendoar:2024-05-13T14:14:49Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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