Benefício da atividade física no processo de envelhecimento em idosos a partir de 65 anos

• Autor(a) principal: SANTOS, Eliane Prates
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/42922
• topic: Envelhecimento; Qualidade de vida; Atividade física; Benefícios

Este estudo tem o objeto de avaliar a prática da atividade física no processo de envelhecimento, uma fase que é acarretada de limitações por conta do processo natural do corpo onde ocorre uma diminuição das capacidades físicas e mentais. Considera-se que o equilíbrio entre saúde física e mental, aliado a integração social do idoso juntamente do suporte familiar como o ideal para o bem-estar na terceira Idade.A qualidade de vida na velhice tende a ser associada à percepção do individuo em relação a sua própria saúde aliada as suas próprias expectativas, envolve-se critérios de natureza biológica, psicológica, sociocultural e também espiritual, neste estudo tem a intenção de compreenderemos a percepção do idoso sobre sua própria saúde aliado com a atividade física quando feita de forma correta. Será assim descrito a importância da atividade física associada ao grupo pesquisado, apontando os benefícios encontrados em relação a sua qualidade de vida, dando assim um parecer do que a inatividade e pratica regular podem resultar ao idoso, sendo depois descrita a metodologia ao qual este estudo será realizado e finalizado com um cronograma onde será possível identificar o processo para a realização deste estudo.