Efeitos hipotensivos do treinamento resistido em idosos hipertensos

• Autor(a) principal: FONSECA, Daniel Lopes da
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54156
• topic: Hipertensão arterial; Treinamento resistido; Idosos

A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), condição clínica multifatorial caracterizada por elevação persistente dos níveis pressóricos maiores ou igual 140 e/ou 90 mmHg, é um dos grandes desafios para a saúde pública, visto que, muitas pessoas são diagnosticadas com esta grave doença, principalmente os idosos, visto que em torno de 65% das pessoas com mais de 60 anos são diagnosticados com hipertensão arterial (HA), (PAS) maiores que 140 mmHg nos idosos com menos de 80 anos e (PAS) maior ou igual a 160 mmHg nos idosos com mais de 80 anos de idade. Dessa forma, este estudo teve como objetivo analisar quais são as melhores estratégias para controlar a pressão arterial de idosos hipertensos utilizando um programa de treinamento resistido, visto que o exercício físico é um ótimo aliado na prevenção e no tratamento dessa doença. O tipo de pesquisa que se utilizou-se neste trabalho foi uma revisão bibliográfica onde foi pesquisado livros, dissertações e artigos científicos publicados nos últimos “25 anos”. Sendo assim, foi possível entender que é fundamental que os idosos mantenha a pressão arterial (PA) controlada para evitar complicações e eventos cardiovasculares como o surgimento de Doença Arterial Coronariana (DAC), Insuficiência Cardíaca (IC), Acidente Vascular Encefálico (AVE) e Infarto Agudo do Miocárdio (IAM). Além disso, também foi apresentado que o exercício físico é um grande aliado na prevenção e no tratamento da hipertensão arterial (HA), e que o treinamento resistido (TR) pode ajudar a reduzir e controlar a pressão arterial (PA). Logo, conclui-se que o treinamento resistido pode ajudar no tratamento da hipertensão arterial de pessoas idosas hipertensas, porém ainda há poucos estudos sobre o tema, dessa forma, é necessário ser feitos mais estudos sobre o assunto para que seja ampliado os conhecimentos sobre a temática.