Treinamento resistido para idosos hipertensos

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: ARGOLO NETO, Decio Alves
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/63924
Resumo: O estilo de vida sedentário e os maus hábitos alimentares tem levado ao alto índice de doenças metabólicas e cardiovasculares, dentre elas está a hipertensão arterial sistêmica (HAS), que é uma patologia de caráter hereditário, podendo também advim de outros fatores tais como, sedentarismo, rotina excessiva de trabalho e obesidade. Desta forma o treinamento resistido é um exercício que tem benefício comprovado na melhoria da saúde do idoso saudável, e estudos comprovam melhorias em idosos hipertensos. O TR tem como benefício o fortalecimento do tecido muscular e tecido ósseo, no sistema cardiorrespiratório tendo influência direta na redução da hipertensão arterial. Diante do exposto, o objetivo geral deste trabalho foi analisar a diminuição da hipertensão de idosos por meio do treinamento resistido. O presente artigo trata-se de uma revisão bibliográfica de cunho descritivo baseado em literatura referente ao assunto. Com base de dados foram utilizadas as plataformas Scientific Eletronic Libray Oline (SciELO), Literatura Latino – americana e do Caribe em Ciências da Saúde ( Lilacs ). A pesquisa tem grande relevância por causar impacto positivo na melhoria da saúde de um idoso hipertenso, buscando alternativas para um tratamento com baixa ingesta de fármacos. Além dessa questão, também tem impacto na estrutura geral da pessoa e melhoria da qualidade de vida atuando em vários aspectos que extrapolam o bem estar físico.
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O presente artigo trata-se de uma revisão bibliográfica de cunho descritivo baseado em literatura referente ao assunto. Com base de dados foram utilizadas as plataformas Scientific Eletronic Libray Oline (SciELO), Literatura Latino – americana e do Caribe em Ciências da Saúde ( Lilacs ). A pesquisa tem grande relevância por causar impacto positivo na melhoria da saúde de um idoso hipertenso, buscando alternativas para um tratamento com baixa ingesta de fármacos. 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