A importância da prática de atividades físicas para a população idosa

• Autor(a) principal: SILVA, André Lopes da
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/54153
• topic: População idosa; Envelhecimento; Doenças causadas pelo envelhecimento; Práticas de atividades físicas; Qualidade de vida

A pesquisa trata da importância da prática de atividades na população idosa no Brasil. Considerando o cenário dos problemas de saúde causados pelo avanço da idade e a falta da prática de atividades físicas na população idosa, o presente trabalho teve o intuito de abordar como objetivo geral, compreender a importância da prática de atividades físicas para a saúde física e mental do idoso. Esse hábito pode levar à prevenção e até mesmo o combate dessas doenças. De acordo com estudos bibliográficos, realizou-se uma revisão da literatura com base nos artigos publicados sobre essa temática. Como consequência observou-se que a prática de atividades físicas junto à hábitos saudáveis de alimentação, programas que incentivam essa prática e a conscientização dessa população idosa, aumentam a saúde, elevam a qualidade de vida e obtém uma expectativa de vida ainda mais duradoura com o envelhecimento saudável, contribuindo também na diminuição de óbitos em decorrência de problemas de saúde causados pelo avanço da idade. Para trabalhos futuros, espera-se que outros autores possam explorar a importância da prática de atividades físicas na população idosa no Brasil.