Os benefícios do exercício físico para gestantes: desvendando a relação da fase gestacional com o exercício físico

• Autor(a) principal: FRANCISCO, Guilherme Henrique
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/66882
• topic: Exercício físico; Gestante; Período gestacional

O objetivo geral foi apresentar os benefícios de forma geral que os exercícios físicos têm a oferecer para as mulheres no seu período gestacional. Os objetivos específicos foram apresentar o tipo de exercício utilizados para um treino de musculação para mulheres no período gestacional, analisar alguns estudos para possíveis benefícios para as gestantes e como isso influencia e estudar o desenvolvimento do embrião dentro de cada trimestre até a formação do recém-nascido. Portanto a justificativa mostra que é inquestionável os benefícios que o exercício físico traz para as mulheres nesse momento que elas podem ter na vida, com isso esse estudo vai mostrar o desenvolvimento do embrião dentro de cada trimestre, a relação exercício físico e gestação podendo trazer tudo que for relacionado à saúde, mostrar os exercícios de força e flexibilidade como um treino de musculação para gestantes e seu benefício com um acompanhamento profissional de educação física e um médico. Com a expansão de pesquisa e estudos realizados para exercícios físicos na fase gestacional das mulheres, será que exercício fisco é positivo para gestantes, quais seus benefícios. O presente trabalho será realizado através de pesquisas em sites como o google acadêmico, utilizando palavras chaves do tipo: gestação, métodos de treino e exercício físico e gestação