A periodização do treinamento físico com o objetivo de influenciar o desempenho no teste de aptidão física

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: COELHO, Thiago Arruda de Souza
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/64226
Resumo: A ausência de informações teóricas enfatizou um problema. Em busca de melhorias nesse viés o trabalho teve como designo demonstrar a preparação e periodização do treinamento físico para o Teste de Aptidão Física (TAF) com o objetivo de obter a melhor preparação do condicionamento e do desempenho físico com a menor fadiga muscular dos candidatos concursados da segurança pública. Será importante investigar esse problema para assistir à sociedade acadêmica, aos profissionais da educação física e aos indivíduos concursados. A metodologia abordada nesse artigo foi de forma analítica e literária, através de artigos e livros científicos, envolvendo a prescrição ideal de um protocolo do treinamento físico para os profissionais da segurança pública no intuído de obter o desempenho e condicionamento físico mais resistente do sistema aeróbico e anaeróbico nas capacidades físicas de agilidade, velocidade, força, potência e resistência. Os objetivos tiveram êxito de forma positiva onde houve o planejamento e estratégias para obter essa performance física para o TAF.
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